一名军人的每天是怎么训练的？

一名新兵军人每天的训练是按照军队布置来训练的。

新兵训练内容是比较多的，有射击、体能、队列、卫生与救护、战术基础动作等，另外还要学习军人常识、三大条令，并组织开展相应的思想政治教育。新兵的一天都是比较充实的，可以说是两眼一睁、忙到熄灯，两眼一闭、提高警惕。一日生活很有规律，节奏很快很紧张。

具体一点的话，就是起床、早操、整理内务和洗漱、早饭、上午操课、午饭、午休、下午起床、操课、体能训练、晚饭、读报、看新闻、晚点名、就寝。

新兵在新训期间一般是不用站岗的，原则上还是老兵们站岗，让新兵逐渐地适应，等下班排后才开始站岗，好多新兵下班排之后其实是很怀念新兵的日子的。

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军训训练技巧：

1、尽量穿宽松的裤子，如运动裤等，不建议穿牛仔裤。

2、随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创可贴，手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘，钱可以随身带十块八块，因为可能会有卖冰水的人在训练场出现。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键，防晒霜需30倍以上的。 

4、大多数学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，或者买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要觉得不好意思，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，没人会知道，军训很苦，尤其是有拉练的学校，为了脚上不起泡，怎么舒服怎么来。 

1 六点钟起床，出操，完毕后整理内务打扫室内

外卫生，洗漱，剩余时间属于个人应用。

2 7点15分开饭，完毕后用于交接班，安排今天

工作，准备时间。

3 8点钟正课开始，一般用于军事训练，

营房劳动等。

4 11点15分开饭，完毕午休时间，到下午2点。

完毕后打扫卫生，整理内务，安排工作。

5 2点30分开始正课，军事训练，

完毕后是体能训练，营房劳动等。

6 5点15分，开饭，完毕后自由活动时间。

7 7点钟看新闻联播，结束后一般用于

专职训练或体能训练。

8 9点钟洗漱时间，9点30分熄灯睡觉。

节假日休息，除训练外一切正规化！

美好的一天！…

每天早上6点起床五分钟刷好牙,洗脸整理内务,出去整好队列,然后跑步5000米,越野十公里…

新兵军人每天的训练是按照军队布置来训练的。

长跑 用各种设备锻炼