1.女性的体重在很大程度上视乎她在感情关系中是否快乐。
2.体重波动是指体重反覆的减轻和增加，形成了多个循环的过程。体重波动往往是由不正常的饮食习惯造成的，所以在西方又被习惯称为“摇摇饮食”（Y O－Y Odieting，Yo-Yo是一种可上下摆动的儿童玩具人它可以引起体重像“摇摇”一样的上下摆动（图 10一1。体重波动的变化幅度可以很大，也可以很小。小的幅度可以在每个循环五至十磅左右(1磅=0.453kg),大的幅度可在每个循环五十(22.65kg）磅左右。关于体重波动周期的长短，到目前为止还未有统一的定义。
早晚体重有差异是很正常的。睡觉也在消耗水分和脂肪，早起体重较轻。
白天摄入食物和水分，晚上体重肯定会增加。
一般在1~2公斤为正常情况。
5斤的话，是不是摄入的食物过多？晚上饮食比较晚？
脂肪太多
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