不一样，健美练出来的是一身死肌肉，而练散打的是一身充满爆发力的肌肉。
当然不一样了、散打炼出来的肌肉比健美炼出来的肌肉更好
健美运动员的脂肪含量在5%以下，全身形成肌肉堆积（多余的红肌肉），有力量没有速度。武术家追求的是平滑白肌（速度肌），没必要把脂肪含量降的太低，多余的肌肉会影响关节的灵活度。所以武术家有很强的爆发力。
