新手开车怎消除紧张心理

2024-11-03 04:50:26
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回答1:

首先,态度,接受自己的紧张,是因为刚开始开车时的不熟练造成的,每个刚开始开车的学习者都会有这样一个紧张的过程,没有恐惧和焦虑,知道随着自己越来越熟练,这种心理状态也会从不熟练的紧张变成熟练后的放松,稍微熟练一点,紧张也会放松一点。另外一点就是要对自己有信心。我相信我会变得越来越熟练。
开车前,你应该做好心理准备,尽量放松。只有放松了,身体的驾驶操作和思维判断才能灵活配合。开车要大胆谨慎,不要急躁。心情急躁,容易顾此失彼,导致操作失误。你要慢慢来,看清楚情况,能不耽误就走,能不乱来就走。
学开车几乎总有一个误区,以为开得快就意味着开得好。实际上,目视测量前方车辆的速度并与之保持安全距离才是真正的技巧。因为,只有做到“你快我快,你慢我慢,你停我停”才是安全的保障。

回答2:

新手第一次开车难免会紧张,并且刚拿到驾照时特别想开车,但真开的时候大多数人都会有点紧张。特别是在某些特定的路况下,比如堵车路段,行人比较多的路段,超车的时候,转弯的时候等等。那么新手前几次开车,该怎么练习才能消除紧张情绪,让自己的技术尽快提升呢?

自动挡车比较容易上手,前期只需要掌握加油门和踩刹车的技巧就可以,熟悉自己车的油门和刹车调教,踩油门的力度和车速的关系,刹车的特性,轻踩刹车效果就很好还是要重踩才有效果,每个车都是不一样的。手动挡车稍微复杂一些,最重要的是先练习起步不熄火,找个没人的地方原地反复练习一下就可以。然后还要掌握换挡时机,主要是不要忘记换挡,很多新手都会忘记换挡。所以手动挡前期要练习的多一点,主要是起步不熄火和换挡的问题。

开车紧张的原因主要是对车辆不熟悉,车技不好,怕开不好发生刮擦等,心里压力大。前期先对车辆操作都熟悉了之后,会消除部分紧张情绪的。然后就是上路多加练习,先去一些车辆稀少的地方,一切操作慢慢来就可以。

有这么几种行驶路况会紧张:1.直线行驶时,虽然这个最简单,但当很多车从我们身边超过时,驾驶员再左右看一下并行的车时,就会有紧张情绪了。怕的是方向掌握不好,就怕方向歪一点而没有走在车道中间,或者跑到了别的车道上。直线紧张时比较容易练习,先别去管旁边的车,只看好前方的车,以防追尾就可以了。看前车行驶要注意前车的刹车灯,只要刹车灯亮起,那么此时你也要把右脚放到刹车时,看与前车的距离以及前车车速的下降程度,也要适度的踩刹车。

2.超车变道时紧张。最关键是不能确定后方是否有车,以及后方车辆距离我们的距离,距离多远才可以变道等,所以才会紧张,迟迟不敢变道。这种情况就等后方车辆距离较远了再变道,不要盲目变道,多看几次后视镜。何时可以变道呢?通过后视镜看后方车辆,整车都能出现在后视镜中,且占据后视镜不超过三分之一就可以变道。如果占据了后视镜二分之一,或者看不到整车了,只看到了一半车,是不可以变道的,此时后车距离我们是非常近的。

3.转弯时紧张。转弯主要是盲区比较大,怕有看不到的行人或车辆。转弯只要速度慢,且前方及左右两侧反复观察,是不会有问题的,重点是车速。如果是手动挡车,转弯时注意不要熄火了,入弯前挂入合理的挡位。一般的弯二挡就可以了,最高不能超过三挡。

以上这些是行驶时最基本的,做到了这些至少能把车开起来了,车正常开起来以后,就是一个慢长熟练的过程,开得越多越熟练,越不容易紧张。至于其他一些开车技巧,要等开得熟练了之后,再去慢慢学习领会和提高。有很多特别的开车技巧只有在实践中才能总结出来,只听别人说领会的不会很深,真正遇到同样的问题时也不容易处理好,因为处理一些紧急情况我们没有太长的思考时间,基本全靠经验技术和条件反射。所以除了多练习之外,多思考多总结才是车技进阶的关键因素。

回答3:

初学驾驶的新手,往往最容易受外界因素的干扰:路况好的时候,开起车来心情轻松,路况不好的时候,心情就变得比较急躁。其实这样是很不安全的,新手开车最重要的是做到心平气和,万万不可让情绪左右了驾驶。
相信每一位刚从驾驶学校毕业的学员,正式上路后免不了会产生紧张情绪,手忙脚乱。即使是那些在大路考中表现出色的学员,也难免“浑身冒汗,手忙脚乱”。其实大可不必如此,开车本来就是“熟练工种”,要的是胆大心细。只要个人心态良好,开车就一定会平稳和安全。
新手开车,说白了开的是一种心态,心态比技术更重要,新手只要把握自己的心态。学会平静、学会消除紧张就一定会很快“‘转正”,迅速成熟起来
新手开车存在的通病 1:身体僵直前倾,紧紧贴近方向盘 2:技术不熟练,安全意识差。 3:起步、停车、堵车时常熄火 4:上路时忐忑不安远离前车,缓慢前行, 5:转弯时习惯将方向盘打死 6:档位不熟;增减时低头看挡 7:时常不松手刹,拉着手刹满世界跑。 8:会车总担心对面的车会撞过来,紧贴自行车和行人。 9:不靠边停车;遇见突发情况,走那停那。 10:行车时随意变更车道,顾不上看倒车镜 11:常常记不住系安全带 12:跟前车过近,不看路况,只顾跟着前车跑。 13:不能准时正确地使用转向灯 14:路口不按规定让行、爱闯单行道 15:不按交通标志行驶、经常跟在大车后面闯红灯 16:倒车时常常忽略倒车雷达的盲点  17:对城市道路情况、交通规则不熟悉, 18:紧张时常将油门当刹车踩 19:经常骑线行驶 20:减速不减挡,遇事自身手忙脚乱 …… ……
新手开车:心态比技术更重要 1;新手开车,控制好车速最重要,宁慢勿快,慢是最简单的一个安全行车知识。初学驾车几乎都有一个误区,以为车子开得快就是驾技高。其实,能目测前车车速,随时注意观察情况,用两眼的余光随时注意观察道路及自己车辆周围的各种情况,并与之保持好安全距离才是真本领。 2;新手开车,重在保持冷静放松心态;刚从驾驶学校毕业的学员,正式上路后免不了会产生紧张情绪。即使是那些在大路考中表现出色的学员,一旦到了市中心车流如织的环境下,也难免“浑身冒汗”。此时,放松心态就显得尤其重要。行车时可适当播放一些舒缓的音乐,使自己拥有一个愉快、放松的良好心理状态。在遇到问题时保持冷静,切忌急躁,以至于“乱了方寸”,造成严重的交通事故。 3;新手要用心开车,开车开的是一种心态,司机必须把握自己的心态。学会平静、学会消除紧张、学会开车保护的是路人和开车人自己的安全!要想在复杂多变的道路上得心应手地驾驶汽车不光要有锐利的目光、冷静的头脑、强烈的交通意识、良好的心理素质和较强的自控能力,还要拥有熟练正确的操作技巧,丰富的驾驶经验等。这些都是安全行车的前提。 4;新手开车要有良好的心理素质。新手在刚上路的时候会遇到各种各样的问题,现在,道路上的车辆越来越多,新手们刚上路,开车在都是慢悠悠的,造成后面又是鸣笛又是亮灯,给新手造成了严重的心理压力。其实这个时候新手唯一能做的也就是让自己镇定,不能慌乱更不能不知所措,一定要按照程序启动、起步等,毕竟驾驶安全才是最重要的。 5;新手开车时听听音乐;这对减轻驾驶疲劳、放松紧张的神经会有一定的帮助。但要把音量关小,新司机刚刚学会开车感觉特“爽”,这时候很容易忘乎所以,边听音乐边开车。但是,若音量过大,就会加重听觉负担,分散注意力,降低判断情况的准确性,常会导致车祸的发生。 6;新手开车,心理准备比技术重要。新手驾驶员开车时,要预想到自己的前方可能发生的事情。比如:转弯时,看不到的地方可能会窜出个人;过十字路口时有车或人突然杀出;前方的车辆突然急刹等。通过这样的预想,自己就会有一个心理准备,将车速控制在一定范围内,才能防范于未然。 7:新手开车,心理准备要做到五不要。第一是不要慌。驾车前,应尽量放松,不要紧张。紧张易使该做的动作不敢做,该走时不敢走,该停时却停不了,容易引发事故。第二是不要急。驾车要胆大心细,急躁不得。情绪急躁容易顾此失彼,造成操作失误。第三是不要快。要记住十次事九次快。第四是不要斗气。初学驾车由于驾技不熟,常会被催、被挤、被堵。“受气”时,千万不能意气用事。赌气意味着危险。第五是不要贪。初学驾车兴致高是可以理解的,但是开车时间过长没有好处。首先是容易引起身体疲劳,其次是过度兴奋易会影响判断力。 8;新手开车,做好准备再上路。新手开车前要在心里盘算好驾驶的要领,并熟悉一下刹车、油门、离合器,以防紧张的时候将油门当刹车踩;熟悉一下各挡位,因为“新手”上路一紧张就会忘记增减挡,汽车的怒吼声对于新手来说经常是充耳不闻,能够将手动挡车开成自动挡是很多. 9;新手开车,超车和变道要果断合理。新手开车在初次上路阶段,最有可能犯的错误就是忘记换挡。加上在“真刀真枪”的环境下或多或少的紧张情绪,一时手忙脚乱都是常有的事情。新手在城市道路上开车,守着自己一条行驶道,不变道、不超车是不现实的。那么,新手一旦决定超车时,应该果断、坚决地尽量靠近前车,这样可以节省超车的时间,千万不可犹豫不决,很多碰撞就是在“优柔寡断”中发生的。变道时一定要通过反光镜观察邻近车道的车流情况,根据后车速度判断变道距离。此外变道时,按照交通法规,要提前开启转向灯方可变道,否则一旦发生碰撞事故,变道车将负全责。 10:新手开车:找人陪伴心踏实,新手最初上路最好能有人陪同,有会开车的朋友坐在身旁就像是吃了:定心丸:,开车也有了"主心骨",也就不会特别紧张而手忙脚乱,技术也就能正常发挥,一旦驾驶中出现什么差错,也会得到及时的提醒和帮助。朋友同车上路还有一个好处,在实在无法开车时朋友还可以下车为你指挥交通,在车前面为你和车开出一条通路。
新手上路,一定在学会胆大心细,遇事不慌新手上路,一定要认清自己是新手 ,慢慢来 新手上路,时刻做到安全在我心中,速度不要太快!新手上路, 记住开车不是比速度的,不是比技术,而是比谁的心态好新手上路,最重要的是安全!不伤害别人,不伤害自己,不被别人伤害!新手上路:记牢行车安全的关键不在于驾龄的长短,而是在于安全意识的高低。新手上路;请严格遵守交通规则,交通规则本身就是一个降低事故率的好手段,为了您的安全,也为了他人的安全。新手上路:只要做到心静、守法、合理驾驶就能保证一路畅通的。
新手朋友们:请记住:新手上路并不可怕,可怕的是新手不能正确认识自己是个新手。
新手朋友们:俗话说的好,“淹死的都是会水的”。上路开车时,心里一定要记着一件事,那就是——亲人们在家中等着你哩

回答4:

1、找老司机陪同。

很多新手司机在刚刚练车的时候很难独自完成,这个时候就需要找一名自己熟悉的老司机来陪着,遇到任何紧急情况以及一些不懂的问题时,可以向他提出困惑。有老司机陪着心里也多了几分底气,在开车的时候也会更加有勇气。

2、控制速度。

虽然在马路上开慢车是让人厌烦的一件事情,毕竟是新手司机,速度快对我们没有任何的好处,所以应该还是压着性子慢慢开。一定要挑选车流量比较少的路段开车,避开那些拥堵的主道路。这样既不会给他人带来困扰,又能够保证自己安全行车。

3、找个地方练车。

其实并不建议新手司机直接去车来车往的马路上行驶,这不仅仅会害了自己,更是会害了他人,所以应该找一个车辆比较稀少或者找一个封闭的路段练车。练习一个星期左右,技术相对而言会比较熟练,此时就可以去道路上尝试一下。

回答5:

1找老司机陪同。
很多新手司机在刚刚练车的时候很难独自完成,这个时候就需要找一名自己熟悉的老司机来陪着,遇到任何紧急情况以及一些不懂的问题时,可以向他提出困惑。有老司机陪着心里也多了几分底气,在开车的时候也会更加有勇气。
2、控制速度。
虽然在马路上开慢车是让人厌烦的一件事情,毕竟是新手司机,速度快对我们没有任何的好处,所以应该还是压着性子慢慢开。一定要挑选车流量比较少的路段开车,避开那些拥堵的主道路。这样既不会给他人带来困扰,又能够保证自己安全行车。
3、找个地方练车。
其实并不建议新手司机直接去车来车往的马路上行驶,这不仅仅会害了自己,更是会害了他人,所以应该找一个车辆比较稀少或者找一个封闭的路段练车。练习一个星期左右,技术相对而言会比较熟练,此时就可以去道路上尝试一下