打球长不长视身体素质而定, 超负荷容易会引发心肌炎疾病. 心肌炎常是全身性疾病在心肌上的炎症性表现,由于心肌病变范围大小及病变程度的不同,轻者可无临床症状,严重可致猝死,诊断及时并经适当治疗者,可完全治愈,迁延不愈者,可形成慢性心肌炎或导致心肌病。
广义上来说算是 一种急性心脏疾病 不过比起高血压 冠心病就简单多了 但你不用担心 只要通过消炎 基本可以解决问题.
感冒和烈日下打球也会生这种病的.
感冒发烧时忽视休息,有害无益。人体为了杀死病毒,会自动升高体温,白细胞增多。如果再过度运动出汗,热上加热,体内的调节功能就会失常,增加心、肺等系统的负担。
专家介绍,患者常常认为感冒是小病,有的甚至还在患病期间打球、跑步,试图通过运动出一身汗来治病,不料心脏却越来越不舒服。严重时,患者会感觉胸口隐隐作痛、心慌、乏力、恶心、头晕,甚至心力衰竭、休克。对多数人尤其是儿童、老人和体弱者,感冒发烧时忽视休息,有害无益。因为人体为了杀死病毒,会自动升高体温,白细胞增多。如果再过度运动出汗,热上加热,体内的调节功能就会失常,增加心、肺等系统的负担。因此,感冒时患者不要用参加体育锻炼的方法来治疗,而应在医生指导下服药、注意卧床休息。
高温下应减运动量.高温环境对人体是个严峻的考验。在南亚一些国家,每年至少有数百人死于盛夏热浪的袭击。医生解释,人们通常会认为年轻人身体好,顶着太阳运动是身体好,锻炼身体的表现,其实这是一种误区,心肌炎就是多发于青壮年人。 炎炎夏日已经到来,针对一些喜好室外运动的人,医生提醒,当气温高于28℃、湿度高于75%%时,一定要减轻运动量,以防中暑。如果确实要在阳光下运动,医生建议,应先进行一段时间耐热运动。耐热运动即在逐渐升高的气温下进行锻炼,以适应更高温度的环境。
心肌炎的检查
一、心电图:心电图异常的阳性率高,且为诊断的重要依据,起病后心电图由正常可突然变为异常,随感染的消退而消失。主要表现有ST段下移,T波低平或倒置。窦房结、房室结、心室内传导阻滞。异位节律以室性期前收缩最多见,室性期前收缩可以是心肌炎的唯一表现,亦可发生室上性或室性心动过速,心房纤颤等,其它有低电压,Q-T间期延长,Q波等。
二、X线检查:由于病变范围及病变严重程度不同,放射线检查亦有较大差别
病毒性心肌炎,一旦确诊,那首先是要消除炎症,会给你打一些抗生素之类的药物,一般不会超过7天.然后就是注射丹参,来扩张血管.还有免疫Q蛋白<好像是>时间长,有点忘记了.当然,这种药比较贵.但是疗效比较好.平时服用的,就是维生素C.肌苷片.在就是卧床休息.
一定要注意:1在身体不适的时候,一定不能过渡劳累,规律作息 2注意保暖不要感冒 3在修养期间,服用营养心肌的药物如肌苷片一类的常规药物.生活应有规律性,应注意劳逸结合,生活上应采取平淡、从容的态度,事业上应保持乐观向上的态度。
运动量太大 血液流的慢,导致心脏换血不足
运动猝死是与运动有关的猝死简称,一般定义为:有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人,在运动中或运动后24小时内的意外死亡。强调猝死发生在运动中或运动后,而且患者从发病到死亡也就在几十秒、几分钟之内,这是运动猝死最重要的特征。
事实上,在我们身边因不科学健身或多种原因而猝死的人也不在少数,而且逐渐呈现了上升的趋势。
4月8日晚,54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈由于连日超负荷工作让心脏不能承受,猝死在健身房的跑步机上;10月10日,南京丁家桥附近的南京某高校一大三学生许某猝死在宿舍里,该生死亡前曾前往附近的网吧包夜三天,回宿舍睡觉后便没再醒来;10月16日,品学兼优的兰州大学物理学院材料化学专业学生杨某在做化学实验时猝死,家属称杨某生前身体一直很好,没有既往心脏病史……
有关专家指出,这些人的死亡原因很有可能是不科学健身或长时间过度疲劳等原因造成,不能不引起我们的警惕,注意避免猝死悲剧的发生。
当然,避免运动猝死不等于就要停止运动、健身,相反,停止或减少有益的健身活动,还可能会使心脏功能下降,增加发生问题的几率。所以,人们应该以科学知识作为指导,并注意加强医务监督,视自身情况量力而为,更合理地进行运动健身,才能达到强身健体、抵御疾病的目的。
专家认为,运动健身一定要与自身的体力相适应,尤其中老年人和体力较差者要根据自身身体状况决定运动量,减少激烈程度。如果在运动中出现胸闷、气促、心慌、头痛、恶心等情况,要逐渐减慢运动,然后充分休息,不能盲目坚持,这样就可以减少或避免恶性事故的发生。
另外,北京大学第三医院运动医学科主任医师高云秋教授建议:人们在冬天寒冷的气候环境里,如果运动方式过于激烈,很容易引发心脑血管病,导致猝死,可选择中午到下午2点之间进行锻炼,这段时间人们的情绪比较稳定,比较安全。猝死发生后,如果在4-6分钟内没有获得及时有效的救治,大脑就会发生不可逆转的损害,超过8分钟人就会死亡。所以如果发现有人在运动中突然意识丧失而倒地时,发现的人应立即将其平卧,拍击其面颊并呼叫,同时用手触摸其颈动脉部位以确定有无搏动,若无反应且没有动脉搏动,就应立刻进行心肺复苏救治。在抢救时首先应使患者头部后仰以畅通气道,然后进行有效的胸外按压,同时进行口对口人工呼吸,这些基本的救治措施应持续到专业急救人员到场。
国外运动医学专家认为,为避免运动猝死发生,可采取下面三级预防措施。
一级预防:在没有既往心脏疾病的人群中进行预防,因为有25%的猝死者来源于这一群体。对运动员来讲,就是要保证有关医学方面的身体检查和随访,从而有助于更好地鉴别运动性心脏病和病理性心脏病,以及发现潜在的致命性的先天性心脏病。初级预防更多的是要加强对病人的宣传教育,如推荐中小强度运动,强调适宜的准备活动和放松运动,修改游戏规则以减少对抗,以及根据环境进行运动等等。
二级预防:是在患有冠心病或其他心脏异常的人群中进行的预防,因为猝死者绝大多数有冠心病史。对运动员和普通人来说,关键是减少危险因素和及时发现前期症状,平时加强注意,积极预防,是完全有可能避免不幸发生的。
三级预防:指的是治疗急性心跳骤停以防止发展为心脏猝死。主要是提供现场医务监督和建立急救体制,使其及时逆转,挽救生命。