楼上两位说的都很好，练气功不能急于求成的，首先要搞好入定，然后才能进入到练气的状态，进入状态后才能感觉到气感的存在，练内气大概有这么几个步骤；一，炼精化气，二，练气化神。三，炼神还虚！
打个比方 你的身体本来有亏损 你练的气功首先在补足你的亏损后 才会在丹田小腹聚集 当你感觉到小腹发热发涨就行了
练气功要先炼丹!丹气聚集后,才能有气感!可加武卒探讨!
你练的什么气功，怎么不说明?
