我试过..效果确实很棒`
但是
会面如菜色.经常头晕.
脑袋反映迟钝.
还有就是口气比较重.
减肥中总小便.
(可能在排身体的水分吧,这个减肥方法就是减水不减脂)
减肥后.
见了黄瓜就恶心.
1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。>>>减肥：这样吃黄瓜有害健康
挺有用的!我就试过黄瓜减肥!吃黄瓜,脸上贴黄瓜片.对了，黄瓜一定是生吃或不加调料的凉拌!
晚上只吃一根黄瓜，会不会太饿？吃两根或三根行吗？
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