准确的说辩护词应当是意见，是律师和被告人针对证据所发表的意见；陈述词应当叫被告人最后陈述，是被告人一项法定的权力，也是刑事诉讼一个法定的程序，缺少这个程序就构成程序违法。主要内容应当是被告人通过法庭的审理，最后发表的对案件的认识和态度，也包括意见，属于广义上的辩护。
1、辩护词贯穿于整个刑事审判中，最后陈述词是开庭最后犯罪嫌疑人说的话
2、当然可以自己写
3、实际上，我建议您写下来，因为开庭辩护是一个很激烈的言辞对抗过程，如不写的话，你情绪太激动可能遗漏部分
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