营养功效 杀菌 促进消化 降血压降血脂 防癌抗癌 延缓衰老 补钙 增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠 平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾 减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压 防止血栓的发生 健胃消食 适宜人群 高胆固醇患者忌食 三高人群适宜 有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃 癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜 一般人群均可食用 血压偏低、脾胃虚寒忌食 高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜 脾胃虚寒、月经期间不宜进食
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