为什么学游泳时脚总是浮不起来啊？

2024-10-31 00:37:46

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回答1：

1、主要问题在于身体不平衡
2、学习游泳都要经历闭气漂浮这一阶段，很多初学者因对于水的恐惧，身体不够放松，动作不到位导致身体失衡，无法漂浮。关键要点是克服心理恐惧感，不要有意的将头的位置抬高，将头放平和身体水平，俯视池底即可。放松身体但是要保持整个身体的水平状态，然后不要有多余的手脚动作，慢慢将腿部抬起，就可以漂浮起来。
3、克服了这一个初学者容易忽视的关键的环节，就可以很快学会漂浮，接下来就可以开始下一步的学习。

回答2：

用力抬脚，当脚露出水面时，慢慢放轻松.就能浮起来了。