左腿的腿筋疼

你这个估计是坐骨神经痛。体重过于大，上身的重量都集中在腰部的腰椎上，这些腰椎还需要承受运动的冲击力，所以，胖子的腰椎最容易出问题。本来腰椎出现问题往往是退行性病变，不应该发生在你这个年龄，但是，现在的孩子都严重缺乏锻炼，他们的骨组织的强度和密度都远低于六七十年代的人，肌肉软组织也不如他们。年青一代的身体素质的退化，导致了这些退行性疾病的年青化。
年轻人的坐骨神经直接发炎的不多，多因为腰椎出现问题，导致坐骨神经的神经根受到压迫而引起坐骨神经痛。对于这样的患者，治疗是一个很需要跟踪的过程，就因为它的体型改变不了，他们的软组织和肌肉骨组织的强壮程度不够。稍一运动，就又出现了新的情况。
你现在的治疗很容易，常规治疗下，配合多卧床休息就可以很快改善，如果突然加重，你就“绝对卧床休息”一周。要想解决根本的问题，还在于通过锻炼强身健体，不然，以后的问题更多。人的强壮程度不够，就不能承受强的体育运动，运动起来就特别吃力，这样就越来越不愿意运动，不愿意运动导致身体越来越发福，发福了，腰椎就更容易出现问题，就更不愿运动。这是一个很糟糕的恶性循环。

1肝血亏虚 2缺钙 3受凉

左腿的腿筋疼?是一直就痛或是运动后或是汗出后吹风了才痛的?