健脾开胃吃什么中药好？

2024-12-27 13:31:26

推荐回答（4个）

回答1：

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
小米粥就馒头（不是包子），可以养胃
少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃

下面是食疗方子

■木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。

■参芪猴头炖鸡

用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

功用：补气健脾养胃。

食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。

母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。

黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。

党参补中益气，益血生津。

大枣能健胃补血，滋养强壮。

■砂仁黄芪猪肚

用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。

功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。

食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。

猪肚能健脾胃、补虚损。

■黄芪内金粥

用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。

制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。

功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。

食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。

■淮山蜂蜜煎

用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。

制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。

功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。

食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。

回答2：

中医调理健脾开胃，中医药良方不可少

脾胃虚弱，少气懒言，倦怠乏力，面色萎黄，食欲不振，腹胀腹泻，是很多人常见的困扰。中医认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源，脾虚则运化失常，胃弱则纳谷不香。因此，健脾开胃是调理脾胃虚弱的重要环节。

健脾开胃，中医药有哪些良方？

中医药博大精深，针对脾胃虚弱，健脾开胃的中药材众多，常见的有以下几种：

人参：味甘微苦，性温。具有大补元气，复脉固脱，益智安神的功效。适用于脾胃虚弱，元气不足，倦怠乏力，食欲不振等症。
2. 白术：味苦，性温。具有健脾益气，燥湿利水，止泻的功效。适用于脾虚湿盛，食少便溏，脘腹胀满等症。
3. 茯苓：味淡，性平。具有利水渗湿，健脾和胃的功效。适用于脾虚湿盛，水肿，小便不利，食欲不振等症。
4. 山药：味甘，性平。具有补脾益胃，生津益肺的功效。适用于脾胃虚弱，食欲不振，体倦乏力等症。
5. 陈皮：味苦，性温。具有理气健脾，燥湿化痰的功效。适用于脾虚湿阻，脘腹胀满，食欲不振等症。
6. 砂仁：味辛，性温。具有温脾止泻，醒脾开胃的功效。适用于脾虚泻泄，腹痛腹胀，食欲不振等症。
7. 莲子：味甘，性平。具有健脾益肾，养心安神的功效。适用于脾虚肾亏，心悸失眠，食欲不振等症。
8. 大枣：味甘，性温。具有补中益气，养血安神的功效。适用于脾虚气血不足，倦怠乏力，食欲不振等症。
健脾开胃，中医药如何运用？
健脾开胃的中药材多种多样，但具体使用时，需要根据患者的个体情况，辩证论治，配伍应用。常见的健脾开胃中药方剂有：
1. 四君子汤：人参、白术、茯苓、甘*。此方具有补脾益气，健脾和胃的功效，适用于脾胃虚弱，气血不足，食欲不振等症。
2. 六君子汤：四君子汤加山药、莲子。此方具有健脾益气，补脾益胃的功效，适用于脾胃虚弱，气血不足，体倦乏力等症。
3. 香砂六君子汤：六君子汤加砂仁、陈皮。此方具有健脾开胃，理气化滞的功效，适用于脾虚湿阻，脘腹胀满，食欲不振等症。
4. 参苓白术散：人参、茯苓、白术、甘*。此方具有健脾益气，利水渗湿的功效，适用于脾虚湿盛，水肿，小便不利，食欲不振等症。
健脾开胃，中医药注意事项
中医药调理健脾开胃，虽然效果显著，但也有一些注意事项：
1. 辨证论治：健脾开胃的中药材众多，需要根据患者的个体情况，辩证论治，不可盲目使用。
2. 循序渐进：健脾开胃是一个循序渐进的过程，不可急于求成，慢慢调理，方能收到理想效果。
3. 坚持服药：健脾开胃的中药材，一般需要坚持服药一段时间，不可三天打鱼两天晒网，以免影响疗效。
4. 饮食宜忌：健脾开胃期间，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物。
健脾开胃，中医药有着丰富的经验和方法，通过辨证论治，合理用药，可以有效缓解脾胃虚弱，提高食欲，增强体质。

回答3：

健脾开胃、消食化积，牢记2味中药，煮茶喝，脾胃健康、吃嘛嘛香！健康美食谷芽炒山楂

回答4：

鸡内金