绕前防守 阻挡他接球 如果你觉得绕前防守绕不过去 有一个技术动作，是专门用来绕前的，那个动作类似游泳，同侧的胳膊从对方头上绕过去，同侧的脚也跨到他身前，然后转身，就绕他前面了。如果你还是不知道怎么绕，你去优酷上搜索张卫平篮球教学，有这个绕前的技术动作 背身防守，要研究对方的转身习惯，他背身单打，肯定是要转身才能投篮的，你要注意，他转身那只脚，不要被他这只脚把你身体别过来 还有在他发力的时候，撤开，这样他的转身效果就不好你一只胳膊挡在胸前，还可以轻微的推他，不要拿胸口顶别人注意，中心放低一点，牛皮糖似的防守会让对手很不适应，这样会极大地干扰他的投篮和突破
用一只手轻扶他的身体，趁机去掏球，具有身高优势的人，运球都不太稳且在空中停留时间比较长。同时另外一只手高高举起，摆动，使对方视觉混淆。然后贴身使用螃蟹步，脚步移动要有节奏且灵活，做到这些不难，最难的还是毅力，他勾手、撤步投篮，都应才取积极盖帽，好了，加油吧！
直接干他啊，硬顶 ，有啥怕的，规都要把他规下来
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