怎样才能克制自己不说脏话

2024-12-29 03:32:16

推荐回答（5个）

回答1：

您好！建议您在有说脏话冲动时，首先克制住自己，深呼吸几口，然后坦然的和对方沟通，或者自己试着把脏话替代为“不带的”、“我去！”之类的话，要是还是不行。。。。。。还有一个方法：心理学家研究出了一个克制冲动的方法，在你很愤怒的时候，先不要想这件事，将眼睛移到别处，开始数颜色，数一共有多少种颜色，渐渐地，你的冲动就会大大减少，这时，在和对方进行交谈

回答2：

我的方法你可以试试，就是自己瞎装，装的自己很有气质，很出淤泥而不染，哈哈哈，然后你就会觉得骂人很不好，你就慢慢不骂了，你就觉得你自己有气质，哇哈哈哈哈

回答3：

如果你是骂人时候说脏话，我劝你少说话，和人搞好关系，调整心态。如果把脏话当成一种口头禅，你可以试着换个词。比如感叹时不用“靠”，用“我的天”。

回答4：

待个橡皮手链，想说的话就轻拉，让自己冷静下

回答5：

在说脏话之前多想想，深呼吸，控制好自己的情绪！