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泡面汤为什么不能喝？

2025-02-07 23:26:12

推荐回答（4个）

回答1：

泡面汤喝了对身体有害。

方便面汤的主要成分是食盐、白砂糖、味精、五香粉、白胡椒、甜蜜素、柠檬酸、肉类香精、焦糖粉、猪油、酱油、肉味精油等食品添加剂，以及香辛料、调味料和油脂等。

这些物质仅起到调味的作用，对人体健康的好处几乎为零，如果食用太多，反而会对人身体不利；方便面汤中的少量脱水蔬菜和肉丁等物质的营养成分也因经过脱水、烘干等加工工艺而遭到了很大程度的破坏。

方便面的面饼和料包中的含盐量加起来是标准量（每人每天不超6克）的1.8倍，导致方便面汤中的含盐量也会偏高，因此，摄入太多方便面汤无益健康。

扩展资料：

吃方便面的危害：

1、易得肠癌研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。

2、缺乏营养，有损大脑活动科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。

3、容易导致上火方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。

参考资料来源：人民网-吃方便面不能太“图方便” 做到这4点让你吃得更健康

参考资料来源：凤凰网-方便面对人体的5大危害看完你还敢吃它吗？

回答2：

我们一般说的方便面都是油炸方便面，市场上绝大多数都是这种。我也深爱方便面，甚是美味。
但是这种方便面是不宜多吃的，首先是高温油炸，油炸是不可避免有致癌物质的出现，当然很多致癌物是溶于油脂的，当然就会进入美味的汤汁中。而那些油脂也随之变为“氧化脂质”，能加速人的老化，产生动脉硬化等心脑血管的疾患。当然有相当一部分的油脂在美味的汤汁里面。
还有，方便面中有很多的盐分比如磷酸盐，食盐等，还有相当多的调味剂，使其味道甚是鲜美。因为它们会溶解在大量的汤汁里面，所以你感觉它们不是很浓，但殊不知你摄入了很多的剂量。过多的磷酸盐容易引起缺钙，食盐过多易患高血压，且损害肾脏。而那些不为人知的调味料有很多是有潜在毒性的，其实就花椒大料还有一定毒性呢，你可以去查阅。有些能够诱发遗传物质，改变正常组织的细胞遗传功能，这个危害情况是随机的，说不定那一次中了，后果不堪设想。
话又说回来，日常生活往往也不顾及很多。
但是今天我花半个多小时来回答这个问题就是要建议，方便面的汤尽量不要喝，介绍一下我的方便面吃法，我吃所有的面都作为干拌面来吃，先放入蔬菜包和面饼加水泡好，然后沥出水，加入调料，味美而香浓，这样就不必喝汤了，而且调料加得很少就已经相当香浓了，就避免了一大碗好汤舍不得倒掉的尴尬局面了。

回答3：

不是不能喝，而是虽然好喝但是营养价值很低，全是食品添加剂以及一些高热量高脂肪的东东，摄入多了没好处……

回答4：

盐分高的批爆，你要觉得肾无所谓那就多喝

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