怎样做才能修身养性不让自己容易发脾气？

~遇到不顺心的事要头脑冷静，理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪，做情绪的主人。正如人们所说，智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。 　 ~做人要胸怀宽阔。心胸有多大，人生舞台就有多大。古人云：会当凌绝顶，一览众山小。不管做人还是做事，都要高瞻远瞩，善于宽以待人，不要鼠目寸光，尽在琐碎小事上纠缠不休。 　 ~要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸，或到僻静的地方痛哭一场，或把自己胸中的怨言和不满写在日记上，都可以起到积极发泄的作用。 　 ~要加强个人的思想道德修养。孔子曰：君子坦荡荡，小人常戚戚。性格暴躁易发火是缺乏道德修养的表现，它与现代人的素质要求是格格不入的。要培养自己的忍耐性，有宽容之心，得让人处且让人，不要与人争名夺利，力求做到淡泊名利，宁静致远，做一个有修养、胸怀宽阔、肚量大、涵养高的人。

泡脚吧！简单又有疗效！你只需在每晚临睡前接盆热水，这水的温度要尽量高些！然后在水中放盐巴泡脚。效果很好的，又可以加速血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。是不是一个简单的做法就一举多得啦！而且对于女生的话还有更多的疗效噢！我就不说了。现在天气转凉了，你可以把这个方法告诉你女朋友，或者亲手为她打一盆热水，她肯定会感动得热泪盈眶的。 你还可以练练书法，女生可以绣十字绣！都很管用的。以前我是公认的“大小姐”脾气，现在每个人都说我变化很大了。真的，你可以尝试看看噢

少接触一些事情，就少脾气可发.。要能忍则忍

学会选择 学会放弃