游泳初学技巧及水下憋气技巧是怎样的？

憋气其实没什么技巧,就是你自己不呼吸.把脸浸入水下.初学的时候可以试着时间短一点,慢慢再加长憋气时间.
一般学游泳有以下几个过程。
首先学憋气，你可以先自己在家里拿个脸盆盛水,把整个脸放在水里,这样不呼吸.先这样练习.
再是学漂，就是憋气后整个人放松，像趴在床上一样的放松。这样漂在水面。
再是学分解的动作，一般先学腿的动作，再学手的动作。
然后是合并动作，学换气。
按这几个过程学，很快就能够学会了。
在学的过程中如果有什么问题，可以多交流。也可以直接到我的知道里面看看其它人提的问题。里面的回答对你也会有帮助的。
祝你早日学会游泳！

憋气最重要的一个要领是要把腮帮子鼓起来，如果你的腮帮子没有鼓起来，你的鼻子就会吸气，因为水里有压力，你的嘴必须要涨起来和水压对抗才行，你可以试一试，吸足气以后鼓起腮帮子，保证你是不会再鼻子吸水的！人在憋气的时候身体是沉不下去的，如果的浅水的话，你的脚可能会掉到池底，但是你的上身肯定是在水的上层的！不信的话你可以试一试，找个深水区，两米深的就可以的，一米八也行，然后你吸足气跳到水里憋气，不出三秒钟你就会飘上来，你想呆在水里下肯定是做不到的！

游泳初学者必知的小技巧——水中吐气

教练欧嘴只是让你们克服害怕的心里