女生 15岁 身高159 还会长高吗 能长到165吗

急急急急 求解!!!
2024-12-25 22:26:52
推荐回答(6个)
回答1:

您好,很高兴回答您的问题
我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心

但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米

我现在23岁,185,我也满意了

在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~

Believe yourself!!

回答2:

能长是肯定的,165应该是没问题,多做点跑步之类的有氧运动,补充钙(喝牛奶吃鸡蛋就很好),心态乐观点,你那么年轻不用着急的其实。。。

回答3:

女孩在22岁之前,骨骼未完全闭合,其身高仍会增长,所以你还会长高的,呵呵,你会越来越漂亮

回答4:

才15岁的话是还会长高的,但具体长多高无法回答。每个人都不一样的

回答5:

果断可以长 想当年我15的时候才155.现在还不是165的身高。放心。

回答6:

可以的 还在发育中呢