觉得自己的状态很不好，但又需要找工作，找工作又怕被欺负，心理压力太大，紧张，真不知道怎么办

很能理解你的心情，通过这么多的“打击”和“不顺”，让原本就对工作充满恐惧的你，更是受了不少打击。虽然也能理解你的心情，但是在你的描述中，我不得不给你指出几点，可能比较犀利，但是如果不真正面对你的问题，根本问题就解决不了。所以希望你耐心的看完的给你的一些建议：
首先，我们都知道，人都是有差异性的，每个人都有自己处事的方式，但是在企业中或者群体中，我们不可能让别人来适应我们，尤其是上级，我们要做的是适应你选择的环境。
其次，你一直在说外面的各种不好，没有太多关于自身的反思。说句实话，抱怨完以后，或许我们的心情能短暂的舒服一下，可是根本问题还是没有解决。那你有没有想过通过什么方法（这里主要指自己能控制和掌握的，主要是对自己）可以改善这种状态。
再次，我想说的是，我曾经一度跟你有很多相似的想法或做法。但是逃避不是我们应该选择的。不能因为我们给自己找到了内向的特点，就把内向作为所有问题的挡箭牌。虽说“江山易改本性难移”，但是我通过心理学的学习，现在我不再把内向当做挡箭牌，而是善于利用它。
最后，人际交往是需要学习和练习的，谁生下来也不是社交高手，所有要试着走出自己的小圈子，学习跟人沟通、交流的方式、方法。
你现在的状态我建议你找找心理咨询师，找心理咨询师并不意味着我们就是病态的或者不正常的，而是心理咨询师可以应用他们的专业知识帮助我们更好的成长、尽快的走出困扰。
一个曾经有过某些相似经历的人的建议和看法，希望对你有所帮助。

你好，作为一个内向的人，我真的深深地了解你遇到的痛苦。曾经我也害怕过，彷徨过。曾经我一个月面试了106家，有90多家拒绝了我。他们就是觉得我不爱说话，胆小。每次面试，我都鼓足勇气，说话时候都不敢大声说。但是，慢慢我克服了自己的胆小心理。
作为一个内向的人，说话真的很难。特别是人际关系，经常背黑锅。不过，我们不能因此害怕去交往，害怕说话，反而我们要努力去改变他们对我的看法。

勇敢点，不要怕嘲笑，尽量大声表达出你的想法。学会为自己辩解，遇事学会说不。

希望你于过去告别，勇敢去做自己喜欢的事。

很显然你没有找到属于你自己的位置。
看看有没有适合自己的自由职业，不一定非到哪个单位。

先放宽心态去试试再说，不要想得太多。