话说我12时169 现在15 184打中锋,你以后肯定也是185+如果你不是职业球员话,那就是内线球员的身高。弹跳问题不用急,你才12,又不是专搞田径的,等到起码16再专门去练,现在多摸高就可以了,切记不要轻易做负重的练习,影响身高
打球不一定要靠弹跳,你可以打PG。每个位置有每个位置的作用,你可以通过上篮与投篮技术撕开对方防守,个人认为篮球智商才是最重要的。你看保罗。当然有良好的身体素质作为基础就更好了,起码体力得跟上吧。
打球有弹跳很重要的,没有弹跳你真正的比赛防守遇到跳投高手你根本没有办法干扰他。你可以加强腿部肌肉的运动,慢跑,长跑,多跳跳。因为你体重并不重,也可以买个沙袋绑着跑,到时要注意量,不能过头。
才十二岁 算是青年球员 后卫很适合你 很多nba的中锋小时候都是打后卫的