14岁女生月经不调。

你好，小姑娘！
青春期少女可由于下丘脑—垂体—卵巢功能尚不完善，卵巢功能很不稳定；再加上青春期少女情绪容易发生波动，学习、工作紧张，运动量大，以及环境、气候的变化和营养失调等因素，均会影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用，从而导致月经失调。

一般不做处理，等你长几年后就会慢慢正常。
意见建议:
●尽量使你的生活有规律熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常
●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.
●注意饮食！！多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡,羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.

希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。
真诚解答，望满意，祝健康，望采纳！

病情分析：根据你的描述，你的情况属于月经不调。
指导意见：基于你的情况，建议你注意休息及饮食，观察几个月，必要时去医院就诊。

年纪小不规律很正常，我以前也这样。。但是月经期间真的建议少吃辣的凉的食物，要克服一下

一般月经初潮的少女时期都有可能出现月经不调的现象，生活习惯改善后慢慢就会有规律了，观察一段时间后如果还是这样再就医也可以

妇科病阴道那些就是细菌，主要是内裤的勤洗换，跟你吃喝估计没有关系，你月经不调，是因为来大姨妈时吃辣的东西，凉的更不能吃了，忌讳这些啊，我有经验的，以前跟你一样，一吃凉的来的更多，有次来了二十多天量跟第一天一样多，还是喝中药才好的，这些事别落下病根