若要恢复好，至少一个半月不能参加运动。
膝内侧副韧带部分断裂，需要石膏固定6周、完全断裂则需要手术。
一般的扭伤，也需要4周的修复时间。要参加运动则要再等一些时间。
休息才一礼拜，走路是可以的。
一般来说韧带断裂手术后恢复期在一年左右，患者的身体状况、年龄以及手术后的护理都会影响到康复周期所以很难用一个精确的数字供大家参考。
一、病情的严重程度影响康复时间：每个韧带断裂患者的实际情况是不一样的，韧带断裂可以分为部分断裂和全部断裂两种，一般来说，患者的病情越严重，则需要的康复时间也就越长。
二、跟患者的体质有关：每个韧带断裂患者的体质是不一样的，这就导致伤病的康复速度不太一样，对于那些体质较好的韧带断裂患者来说，如运动员，他们所需要的康复时间相对于普通人来说会短一些。
三、跟患者的年龄有关：韧带断裂患者的年龄也会影响到康复时间，一般来说，年轻人新陈代谢较快，身体的康复能力也比较强，韧带断裂手术后需要的康复时间也比较短。
四、跟日常的护理有关：患者的康复时间还跟日常的护理有关，护理的越精细，那么患者的恢复速度也就越快。
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