可以的打在一起的，薏米，大米，黑米，小米，可以炒熟了再与其他两样一起打成粉，吃的时候直接加热水冲就可以了，就像吃黑芝麻糊一样
可以的，放的东西越多，营养越全面。
这些都是药食同源的食材，混在一起吃没有任何问题。
五谷杂粮营养果蔬随便配，营养多没相克
