我大腿上不知道为什么一到冬天就有像鸡皮疙瘩的那...

鸡皮疙瘩多发于秋冬季等干燥季节。
想要去除鸡皮肤的话，日常的护理还是很重要的。
首先需要多补充维生素A。比如饮食上可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等等富含维生素A的食物。
再外涂角质舒华膏能减轻症状，每天2次，坚持上2个月就好了。
另外鸡皮肤一定要注意补水滋润，不要过度洗澡，洗澡时所用的水保持在41度就好。
日常生活中，也不要随便用手抓挠皮肤，以免造成色素沉淀。

鸡皮疙瘩也叫毛周角化症一般是遗传的，既不痛也不痒，更不会病变，就是不好看，对于爱美的人而言，可就不得了。 现在还没有根治的方法 ,但是可以改善的。
第一：毛周角化无非就是角质层过厚，应定期去角质，但不能常用，一个月去一次就可以了。
第二：还有就是缺乏维a，建议平时多吃有维a的食物。
第三:洗澡水一般在38-40度之间就好了，这样不会带走皮肤的油脂。
第四：改善这种症状还可以用毛啁舒润霜，没有副作用 ，我每天坚持用2次，大概用了两个月的时间就好了。

鸡皮疙瘩,俗称鸡皮肤。主要是由于毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起，多吃蔬菜和水果.角化明显者可口服维生素A.辅以维生素E增加疗效.局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、霖皙修护霜等治疗鸡皮肤非常好.充分补充维生素A,最好是从食物中摄取,不要吃辛辣刺激的东西。要多吃胡萝卜、黄绿蔬菜要多吃蛋类、黄色水果、菠菜

毛囊角化症外观很像“鸡皮疙瘩”，但一般的“鸡皮疙瘩”乃因气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩，为一种暂时性的皮肤变化；而毛囊角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态。
其实平时只要做到几点就可以了：
1. 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
2.“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤用专为极干性皮肤配方的护体乳。
3.洗澡的水温一定要保持在40℃左右。
4.可以在患处涂角质舒滑膏，坚持一个月就会好起来。

冬季干燥，皮肤角质层老化快，脱落。