不好弄呀.你要是看某一个程序占用多少的话你可以用360试一下,在高级里边有一个网络连接状态,里边可以看到哪些程序在使用网络资源.360安全卫士里的高级-网络连接查看哪些进程在你不知道情况下联接网络你要是具体查看某一个程序传输多少,不好搞定.恩,有的时候跟CPU使用成正比吧.我个人认为.
ctrl+alt+delete---任务管理器,进程。。。一般都在这里了!。也可以用软件实现!