还小呢 放心吧 肯定涨。
对于身高，一般来说先天基因占70%，俗话说爹矬矬一个娘矬矬一窝。后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，睡眠习惯占3成，美国拿双胞胎做实验，发现后天保持好的习惯。平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。
至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了。
从饮食，补钙上说。只要注意饮食，合理运动，一般所需的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，
还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，
至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助
身高公式:父母身高和X5.04。你可以到178，还可以浮动10%。睡眠要足，篮球，游泳很好的运动。
生长激素在人的一生中有俩个时期分泌旺盛，一个是婴幼儿时期，再就是现在了。进入了青春期就如俺家屋后那庄稼苗苗那可以说是一天一个样的！
还有，有早长和晚长的你听说过吗！你这才刚进入青春期好吧！
放心用不了三四年一定不会低于一米六八的
就以我为例，我是女生。我在十四岁的时候一米六八，之后就没怎么长了。
我妈一米五八，老爸一米六八，我十七岁以后就不量身高了，10年体检竟然还是一米七（跟十七岁时一样）可以说我现在是定型了。
你却不一样喔！现在生活都好了也不存在什么营养问题，所以亲，你根本就莫要担心长不到理想高度啦！
你才4年级还有很多年的 慢慢会长的 每天跳绳也可以帮助你长高
才四年级有什么好担心的，晚上早点睡，起码可以长到高三
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