你妈典型的“三高”人群,即高血压,高血脂,高血糖,但血糖只是偏高了一点,没有太大问题。此时需要高度注意饮食,保持好的心态和适量运动!
一般这样的情况首先应该饮食控制,加强适度的运动。如果没有太多的高危因素,比如有冠心病心绞痛等,那么还不要着急药物控制血脂。
饮食上特别注意每日脂肪摄入量,建议每日脂肪摄入量,我看最多55克,其中食用油占20克,其他的食物中供给,注意一般瘦猪肉每25克含5克脂肪
胆固醇高,那么胆固醇每天必须严格低于300毫克,一般一个鸡蛋蛋黄就含大约250毫克胆固醇,那么其他的肉食,都含胆固醇的。
适度的运动,也可以帮助消耗一点。
多食纤维素含量高的食物,也有助于减低胆固醇。
低盐饮食,每天最多不超过5克,同时要知道酱油,咸菜,罐头食品腌腊制品,都含有较多盐分。必须注意。
如果长期胆固醇一直升高,经过饮食控制不理想,而且血压等危险因素都比较多,那么可以使用他汀类药物,降低胆固醇的,比如辛伐他汀10-20毫克每晚,口服。
您母亲是血糖升高了一些,正常空腹血糖根据2003年美国糖尿病学会ADA的标准是应该低于5.6mmol/L。同时胆固醇特别是低密度脂蛋白胆固醇高了。而且还有高血压,
一般这样的情况首先应该饮食控制,加强适度的运动。如果没有太多的高危因素,比如有冠心病心绞痛等,那么还不要着急药物控制血脂。
饮食上特别注意每日脂肪摄入量,建议每日脂肪摄入量,我看最多55克,其中食用油占20克,其他的食物中供给,注意一般瘦猪肉每25克含5克脂肪
胆固醇高,那么胆固醇每天必须严格低于300毫克,一般一个鸡蛋蛋黄就含大约250毫克胆固醇,那么其他的肉食,都含胆固醇的。
适度的运动,也可以帮助消耗一点。
多食纤维素含量高的食物,也有助于减低胆固醇。
低盐饮食,每天最多不超过5克,同时要知道酱油,咸菜,罐头食品腌腊制品,都含有较多盐分。必须注意。
如果长期胆固醇一直升高,经过饮食控制不理想,而且血压等危险因素都比较多,那么可以使用他汀类药物,降低胆固醇的,比如辛伐他汀10-20毫克每晚,口服。
不知血压是多少,没法开降压药了。
高胆固醇血症需要服药——普拉固(每天饭后半小时服一粒,服药一个月后复查胆固醇)。饮食上控制蛋黄、鱼子、蟹黄以及动物内脏的摄入。
血糖高目前靠运动,并控制甜食即可。
祝她健康!!!
你妈典型的“三高”人群,即高血压,高血脂,高血糖,但血糖只是偏高了一点,没有太大问题。此时需要高度注意饮食,保持好的心态和适量运动!
还要开药方啊?这么专业的问题别来这里问!别耽误了你妈妈的病情!这里没什么专家的!