在桌面点右键-->然后点外观-->点高级-->项目里点窗口-->颜色其他中设定
方案1：
色调 84
饱和度 91
亮度 205
方案2：
色调 85
饱和度 124
亮度 195
方案3：
色调 85
饱和度 123
亮度 205
现在，人们不管是娱乐还是工作，都离不开电脑。但电脑屏幕尤其是网页的底色，主要都是刺眼的白色。看得时间长了，眼睛就会酸疼甚至流眼泪。如果网页底色变成淡淡的苹果绿，这个问题就能有效地缓解。
操作方法：
首先，在桌面上点击鼠标右键，再依次点击“属性”和“外观”、“高级”按钮，然后在“项目”下拉列表里选择“窗口”，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框中，把“色调”、“饱和度”、“亮度”三项的参数分别设置成85，90，205，然后点击“确定”退出设置。
最后，打开IE浏览器，选择“工具”菜单中的“Internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。这样，网页的底色就成了绿色，而且文件夹、文档，甚至word里的背景页面都变成淡淡的绿色了。
怎么设置都没有用，用时间长了休息一会儿最重要
多休息 为好
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