症状较轻的感冒和低烧可以通过适当运动来发汗散热,但仍需要药物治疗,主要是抗病毒增强抵抗力的药,如果高烧重感冒一定要看医生,自己去做运动会加重症状,曾报道有猝死的个案。
军人或许忍受得了 可如果换了一般人就忍受不了 建议你最好还是吃点退烧药 如果实在不行 就洗个热水澡再用被子包裹住 直到你出一身大汗就好了 发烧出完汗就好了 记得要多喝开水
我是一名医生,这样可以降温,只要排汗几乎多少都可以降点的,比如喝热水,蒙被子…但如果严重建议你去就医…现在流感弄的正严重看看不是自己也放心
呵呵,听说而已!不要轻信!最好是休息多喝开水,通过尿液带走热量。