有什么适合中老年人学的健身操

2024-11-25 11:27:13
推荐回答(2个)
回答1:

去跳老年人的广场舞啊!轻快又好学,还有人交·······不过,我个人觉得打太极就挺好的······

回答2:

五禽戏,百度搜索视频