最好不要吃那些什么保健品，其实那是骗人的。多吃菜，多运动，多饮水，比什么保健品强十倍
药补不如食补，哪个都不靠谱，保健品里的成分在食物中都有，况且还不一定真的含有，而且价钱很贵，不如把钱投入到日常饮食
保健品基本上都是一种概念，现在市场上的是否有用没有谁敢保证
没有靠谱的。市场上的实实在在的水果蔬菜最靠谱！
吃些天然的，而非合成的。
