如何辨别一个人是否在说谎

微表情教你读懂他的身体语言！

微表情分析法。
百度有详细介绍。
美剧《Lie to me》整部都讲的。
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· 高兴。人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。 · 伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。 · 害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。 · 愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。 · 厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。 · 惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。 · 轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。 . 向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信 . 身体和语言不一致，表示他在撒谎 . 惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的 . 对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。 . 回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程 . 对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言 . 对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式 eg:“你去过他家吗？”“我没去过他家。” . 说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动 . 说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现 . 描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复 . 克林顿I did not have sex relationship with that woman，Ms Lewinsky 而不是用的 didn‘t，还有that woman，这是为了刻意拉开距离。 . 紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大 . 手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。 . 微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的 . 人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉 . 微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。 eg：你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。 撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。 . 忧伤的表情：眉毛挂下来。 羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。 不屑的表情：上嘴唇上扬 . 说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。 当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。 . 瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。 . 人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。 . 下巴用力表示人在生气。 . 没有表情与出现表情同样重要 . 当一个人面部两侧表情不对称时，他很有可能在伪装感情。 . 抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，在自己不完全相信自己所说的话时，用来尽量打消自己的疑虑。 . 如果是真的生气，大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的，如果一先一后，就有可能是在伪装。 . 研究表明，越受欢迎的人，越会撒谎，他们善于隐藏自己的情感因此容易受欢迎。 . 真正的凶手会对被害人表现出轻视、厌恶，甚至害怕，而不是惊讶 1.单肩抖动------不自信 。 2.注视对方眼睛------撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞） 。 3.中断眼神交流------不代表撒谎（回忆中） 4.回答时生硬的重复问题------典型谎言 。 5.抬起下巴------十分尴尬 。 6.揉鼻子------掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒） 。 7.眼睛向左看是在回忆,向右看是在思考谎话。 8.惊讶表情超过一秒就是假惊讶 。 9.男人右肩微耸一下就是在说假话 。 10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的 。 11.用手抚额头-----表示羞愧 。 12.瞳孔放大-----恐惧，性欲 。 13.话语重复 声音上扬-----撒谎 。 14.肢体阻抗 向后退一步，表示刚说的话不可信 15.抿嘴 经典的模棱两可的动作 16..摸脖子 人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为 17.纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量 18.撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情 19.在学校越受欢迎的学生越会撒谎 。 20.手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。 21.当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。 22.要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧 23.亮出中指（fuck的手势），这是象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。 24.鼻孔外翻，嘴唇紧闭，生气 。 25.下巴扬起，嘴角下垂，自责 。 26.眉毛向上，拉紧，恐惧 。 27.当你不相信自己在说什么的时候，就会摩挲自己的双手来使自己安心。 28.如果先突然大声说话，然后再用手猛拍桌子，这是对可怕事情反应的手势时间差。如果是真的发火，这两个动作会同时进行。 29.提高右边的眉毛，表示你很疑问。 30.嘴唇左边向撩起，假笑。脸部74%的真实感受往往会在右脸暴露。 微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。在机场排队的人群中 辨认出恐怖分子，是应用察觉“微表情”能力的一个极端的例子。在日常生活中，这种能力也能帮助我们。如果我们错误的理解“微表情”的 含义，我们会对交流对象形成错误的判断。这增加了人们之间的隔阂，而不是互相信任。如果理解了“微表情”，我们就能从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息。对于整个人类来说，很多表情及其表现的情绪都是很常见的，因此大脑能够搜寻并理解这些面部信息。同样，当情绪有变化时，我们的面部也有种奇特的习性，能做出相应的表情，有时这不需要我们具备知识，或是有意为之。“微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。在实验里，只有10%的人察觉到。微表情比起人们有意识做出的表情，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。售货员的笑脸里可能闪过一毫秒轻蔑的嗤笑，停车场里表情严峻向你走来的人可能会突然闪现恐惧的表情。虽然我们会忽略“微表情”，但是我们的大脑依然受其影响，改变我们对别人表情的理解。所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情，且其中不含有“微表情”，我们就能断定这人是高兴的。但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现，就算你没有刻意去察觉，你会更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。人类主要拥有至少七种表情：1.高兴。人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱纹，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。2.伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。3.害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。4.愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。5.厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。6.惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。7.轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。

瞳孔放大，说话不流利，会出虚汗，手会不自觉乱动

心理学小技巧

不善于说谎的人，往往会在撒谎时不自觉地眼神闪烁、脸红、结巴、手心出汗。有时甚至是愉悦的情绪，这些情绪是很难隐藏的，总有那么一个瞬间，你脸上的微表情或者肢体语言会泄露天机。