牛皮癣很痒，你们是怎么处理的？

首先牛皮癣患者要正确的认识牛皮癣，牛皮癣不是不治之症，患者没有必要给自己太大的精神压力。应保持乐观的精神状态，树立战胜疾病的信心。如果精神压力过大，可以采取一些措施减压，做自己喜欢的事情，或者找朋友聊天，不要独自承受着这些压力。精神因素也是影响病情的一个重要原因。
　　其次患者应当接受正规并科学的医治，切不可擅自滥用药物，一定要坚持规律、系统、合理的医治，在皮癣消退后也应巩固医治一段时间，而不能立即停止医治和用药。牛皮癣患者要摸索自己病情的规律，在病情发作前做好相应的防护措施，做好日常护理工作。治疗牛皮癣最好选择中医，中医治疗牛皮癣效果显著、复发率低、副作用小，得到了患者和专家的一致认可。
　　然后注意不要吃辛辣刺激的食物，以免导致病情复发或趋于严重。牛皮癣患者的饮食主要以清淡为主，但是营养要均衡，荤素搭配要合理。尽量不要食用过于油腻的食物，对于快餐尽量的少吃。坚持体育锻炼，以增强体质和提高免疫力。
　　最后尽量避免接触过敏原，减少感染、创伤、受潮等各种不良的外界诱因的刺激，尤其要注意预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，以免因感染而引起牛皮癣复发或病情加重。

你可以拿热毛巾敷一下，也可以拿手按 揉 搓 就是不要挠就行了，尽量避免机械刺激。多出汗痒痒会减轻一点

给你介绍一个药很管用，有激素哈
艾洛松