乒乓球横拍反手怎么侧拧台内下旋球？会这个技术的朋友来

我自己本身也是一名乒乓球爱好者，首先反手侧拧属于台内反手快攻技术，它可以结合反手弹击和挑打进行台内相辅技术，其次反手侧拧体现出来的速度快，突然性强，角度比较难控制（我基本都是打左右半台大角，然后再配合正手或侧身的冲杀）接下来来讲下侧拧的技术动作，首先反手要迎拍，判断来球长短，引拍准备击球，手腕快速向下内扣，使拍头下垂，待来球高点期时，快速将内扣的球拍往上前方挥拍，击球瞬间：要点，瞄准来球的左后方，用球拍的前部（顶部）击球。记住击球的侧面和正面都是可行的，我平时都是击球的正面，感觉这样吃的住球，球拍大概拧到拍头朝下就好，最后还原衔接线一板就好。希望对你有帮助，另外侧拧是台内技术一定要判断来球是否出台在正确使用。

横拍选手处理台内球时，一般反手搓球是常见的，也是比较稳妥的方法，但是在现代快速发展的乒乓球技术时代，更为主动的打法层出不穷，以前为大家介绍过正手搓球的晃接高级技术，今天我们来看看另一种新技术――反手侧拉技术。

这一技术的动作比较像手的拧东西的动作，所以也叫做反手台内拧技术。我们经常听到乒乓球比赛中主持人说的反手主动把球拧起来就是这个技术动作。利用这一技术的目的是，可以主动的把下旋球变为上旋球，从接发球主动进入相持阶段。

横拍反手侧拉台内球技术动作：

　　站位：判断来球，身体前迎，选好拉球位置。

　　引拍：肘关节略向前顶，使拍头下垂靠近台面，手腕内收和屈，将球拍适当前倾，手要放松。

　　挥拍击球：当来球跳至上升高点期，前臂以肘关节为轴，加速挥动并外旋快速发力，球拍向前上方呈半弧形挥动，摩擦球的中外侧部。

　　还原：随势挥拍不宜太长，以利于还原。

注意事项：

　　身体要前迎，主要依靠手腕的发力摩擦球。

　　发力时体会拇指和食指的用力。

很简单。执拍手碗放松下垂，对来球的侧下（球的7、8点时间点）点实施向右向前的腕力，使手腕放松下垂变为相反和外展状态就行了。明白了吗？你再看看其它的说明，这最好有示范。