为什么我觉得自己特别容易生气呢

自己要学会调整，学会掌握自己的情绪。有这样的好的老公，还有什么困难不能克服的呢！有心事，多和家里人沟通，不要太计较。因为，计较多了，就会觉得周围的什么都会让你不高兴。这或许就是因为你心里负面的情绪太多了，没有排解，才会造成这种现象。
这不是病，是你心里的一种负面情绪。慢慢的学会控制，生气的时候，深呼吸，告诉自己，心要平，不要生气。情绪这个东西，你一旦向它示弱，它就会越来越不受你控制，只要你把降服了，它就会变得平静。有时候，学会放下一切东西，放下一些执念，心放宽些，乐观些，你就发现，其实，快乐真的很容易。

这不是病哦，只是易怒易暴而已，这个是因为生活中遇到些不开心的事 不顺心的事，而后再碰到个爆发点，所以暴怒了，只需调节下自己的心情，放轻松些

生气是要表达自己的愤怒情绪，或许不是对这个人、这件事生气，而是这个人、这件事激活了曾经压抑的对某个人不能表达的某种情绪。或许不良情绪的产生不是因为这件事，而是因为自己对这件事的看法。主要会是哪些事让你生气呢？生气的时候脑子里想到些什么？这不是什么精神病。

看看莫生气就知道了，何必为了小事发脾气，要知道你在那生气，别人可是洋洋得意的，一些小事就别往心里去了，如果老生气，伤脑，伤神，伤胃，伤肝，伤肾，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
经常生气是百病之源。所以为了自己的健康，别为那些不值得一提的事情生气了，开心点，乐观些去面对。没什么好气的

性格问题，不是病。平常可以将左手掌背放于右手掌心，会心静很多