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早上快步走20分钟能减肥吗
早上快步走20分钟能减肥吗
2024-12-31 09:35:41
推荐回答（2个）
回答1：
不行，运动减肥，一般在持续30分钟后，才开始真正燃烧脂肪，这么说吧，前半个小时只是热身
回答2：
你可以试试倒着走
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