饭前还是饭后最好不要喝，在下午2~3点的样子最宜。不过要少喝，喝多了有害身体
饭后，可以帮助消脂减肥。不易空腹喝，对胃不好。每天不易超过3杯，对心脏，皮肤不好。
还是饭前应好些；间隔时间长点哦！
饭后，空胃吃很刺激肠胃！
饭后
