你好，朋友！
这种情况可以让朋友或亲人，帮忙翻下眼皮，看里面是否有东西或是杂物。
如果有的话，试着用嘴吹出来，如果吹不出来，可去医院门诊冲洗下眼睛，一分钟的事，很简单。
如果里面没有任何异常，肿的话
可以用冰袋或者用毛巾包裹冰块敷部,.冷敷20分种,然后移开过大约20分钟,再冷敷.冷敷数次后,可以适当延长间隔时间,比如每小时做一次. 半天后再用热水敷肿的部位。
希望能帮到你，祝健康，有用还请采纳下谢谢！
不要用手揉，用消炎眼药水，每天按时点就会好！
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