军队新兵的俯卧撑、引体向上、越野、负重、跑步的量各要达到什么标准?

2024-12-22 22:08:55
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回答1:

俯卧撑不作为军事体育考核科目,但是一般50个/分钟是过关,引体向上是军体单杠一练习,8个及格、10个良好12个优秀;5公里越野两种一种是徒手5公里,27分钟及格、23分钟良好、21分钟优秀,武装5公里越野30分钟及格、27分钟良好、23分钟优秀。没有单独的负重越野,负重越野只是一种训练方式,一般是武装越野负重量的1.5倍,武装越野负重有两种,一种是只携带战备装具的轻装越野,一般负重15公斤左右,步枪3.15-3.81公斤,弹夹4个、1.2公斤,手榴弹4枚、2.4公斤,钢盔一顶、1.3公斤,水壶一个装满水、1.2公斤,工兵锹或工兵镐一个、1-1.3公斤,装具武装带和陆战靴及衣物1.5-2公斤等等。还有一种是全装具武装越野,这一种不是考核科目,只是训练或行军科目,要带上携行战备物资,比如被褥、衣物、备用弹药、雨衣、雨布、5公斤干粮袋,冬天还要带上大衣等等,一般重量在28-35公斤左右。

回答2:

你好。3000米13分50秒合格,俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格.每只部队的标准和训练大纲都不同,所以所说的体能标准和科目也不一样,但可以肯定的是,新兵训练强度都不是很大

回答3:

新兵入伍后,做多少个俯卧撑才算合格?能达到标准的没有几个