人体穴位及功能

穴名：瞳子髎
　　取法：在目外眦外0.5寸，当眶骨外侧缘凹陷处取穴
　　功能：平肝熄风、明目退翳
　　主治：头痛、目疼、目赤、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、内障、目翳
　　备注：手足少阳之会

　　穴名：听会
　　取法：在耳屏间切迹前，下颔股骨果状突后缘，张口有空处取穴
　　功能：开窍聪耳、舒筋活络
　　主治：耳鸣、耳聋、聤耳流脓、齿疼、头面痛、下颔脱臼、口眼歪斜

　　穴名：上关
　　取法：在颧骨弓上缘，当下关直上凹陷处取穴
　　功能：聪耳镇痉、舒筋活络
　　主治：耳鸣、耳聋、聤耳、口眼歪斜、齿痛、面痛、惊痫、瘈瘲、青盲
　　备注：手少阳、足阳明之会

　　穴名：颔厌
　　取法：在鬓发中，当头维穴与曲鬓穴联机之上1/4与下3/4的交点处取穴
　　功能：平肝熄风、镇痉止痛
　　主治：头痛、眩晕、目外眦痛、齿痛、耳鸣、惊痫、瘈瘲
　　备注：手足少阳、足阳明之会

　　穴名：悬颅
　　取法：在头维与曲鬓穴之间，沿鬓发弧形联机之中点取穴
　　功能：平肝熄风、消肿止痛
　　主治：偏头痛、面肿、目外眦痛、齿痛、鼻流浊涕
　　备注：手足少阳、阳明之会

　　穴名：悬厘
　　取法：在鬓角之上际，当悬厘穴与曲鬓穴之中点取穴
　　功能：清热解表、消肿止痛
　　主治：偏头痛、面肿、目外眦痛、耳鸣、上齿痛、热病汗不出
　　备注：手足少阳、阳明之会

　　穴名：曲鬓
　　取法：在耳前上方入鬓内，当角孙穴前1横指处取穴
　　功能：散风止痛、开关利窍
　　主治：头痛连齿、颊颔肿、口禁
　　备注：足太阳、少阳之会

　　穴名：率谷
　　取法：在廓尖上方、角孙穴之上，入发际1.5寸处取穴
　　功能：平肝熄风、宁神止吐
　　主治：头痛、眩晕、呕吐、小儿惊风
　　备注：足太阳、少阳之会

　　穴名：天冲
　　取法：在耳廓根后上方，入发际2寸，率谷穴后约0.5寸处取穴
　　功能：宁心安神、消肿止痛
　　主治：头痛、齿龈肿痛、癫证、痫证、惊恐、瘿气

　　穴名：浮白
　　取法：在耳后乳突后上方，当天冲穴与头窍阴穴的弧形联机之中点取穴
　　功能：祛风止痛、理气消痰
　　主治：头痛、耳鸣、耳聋、齿痛、瘰苈、瘿气、颈项强痛
　　备注：足太阳、少阳之会

　　穴名：头窍阴
　　取法：在乳突后上缘，当浮白穴与完骨穴的联机上取穴
　　功能：平肝熄风、开窍聪耳
　　主治：头痛、头晕、颈项强痛、胸胁痛、口苦、耳鸣、耳聋、耳痛、四肢转筋
　　备注：足太阳、少阳之会

　　穴名：完骨
　　取法：在颞骨乳突后下缘凹陷处取穴
　　功能：平肝熄风、宁神镇痫
　　主治：头痛、颈项强痛、颊肿、喉痹、龋齿、口眼歪斜、癫、痫、疟疾
　　备注：足太阳、少阳之会

　　穴名：本神
　　取法：在前发际上0.5寸，督脉(神庭)旁开3寸取穴
　　功能：安心宁神、熄风镇惊
　　主治：癫疾、痫证、小儿惊风、头痛、目眩、半身不遂、颈项强痛、胸胁痛
　　备注：足少阳、阳维之会

　　穴名：阳白
　　取法：目正视，瞳孔直上，眉上1寸取穴
　　主治：头痛、目眩、目痛、雀目、外眦疼痛、眼睑润动
　　备注：手足少阳、阳明、阳维五脉之会

　　穴名：头临泣
　　取法：阳白穴直上，入发际0.5寸处取穴
　　功能：散风清热、明目聪耳
　　主治：头痛、目眩、目赤痛、流泪、目翳、鼻塞、鼻渊、耳聋、小儿惊痫、热病
　　备注：足少阳、太阳、阳维之会

　　穴名：目窗
　　取法：在临泣后1寸，当头临泣与风池之联机上取穴
　　功能：开窍明目、熄风镇惊
　　主治：头痛、目眩、目赤肿痛、远视、近视、面浮肿、小儿惊风、上齿龋肿
　　备注：足少阳、阳维之会

　　穴名：正营
　　取法：在目窗后1寸，当头临泣与风池之联机上取穴
　　功能：平肝熄风、舒筋活络
　　主治：头痛、头晕、目眩、唇吻强急、齿痛
　　备注：足少阳、阳维之会

　　穴名：承灵
　　取法：在正营后1.5寸，当头临泣与风池之联机上取穴
　　功能：宣肺利鼻、清热祛风
　　主治：头痛、眩晕、目痛、鼻渊、鼻衄、鼻窒、多涕、喘息
　　备注：足少阳、阳维之会

　　穴名：脑空
　　取法：在风池直上，督脉脑户穴相平处取穴
　　功能：清热止痛、宁神镇惊
　　主治：热病、头痛、颈项强痛、目眩、目赤肿痛、鼻痛、耳聋、癫、惊悸
　　备注：足少阳、阳维之会

　　穴名：风池
　　取法：在项后与风府相平，当胸索乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴
　　功能：平肝熄风、清热解表
　　主治：头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、目泪出、鼻渊、鼻衄、耳聋气闭、中风、口眼歪斜、热病、感冒、瘿气
　　备注：足少阳、阳维之会

　　穴名：肩井
　　取法：在肩上，当大椎穴与索骨肩峰及索骨与肩胛冈两者联机的中点取穴
　　功能：祛风清热、消肿止痛
　　主治：中风、乳痈、瘰历、难产、诸虚百损、肩背痹痛、手臂不举、颈项强痛。(孕妇禁针)
　　备注：手足少阳、阳维之会

　　穴名：渊腋
　　取法：侧卧，当腋中在线，于第四肋间隙，举臂取穴
　　功能：宽胸止痛、消肿通经
　　主治：胸满、胁痛、腋下肿、臂痛

　　穴名：辄筋
　　取法：在渊腋前1寸，当第四肋间隙，侧卧取穴
　　功能：降逆平喘、理气止痛
　　主治：胸胁痛、喘息、呕吐、吞酸、腋肿、肩臂痛
　　备注：募穴；足太阳、少阳之会

　　穴名：日月
　　取法：在乳头下方，当期门下1肋间隙取穴
　　功能：疏肝利胆、健脾降逆
　　主治：胸肋疼痛、胀满、呕吐、吞酸、呃逆、黄疸
　　备注：募穴；足太阴、少阳之会

　　穴名：京门
　　取法：侧卧，于侧腹部，当十二肋骨游离端下际取穴
　　功能：益肾健腰、健脾利水
　　主治：肠鸣、泄泻、腹胀、腰肋痛、溢饮、脊强反折、水道不利
　　备注：募穴

　　穴名：带脉
　　取法：侧卧，第十一肋骨游离端直下与脐相平处取穴
　　功能：调理月经、健脾固带
　　主治：月经不调、赤白带下、疝气、腰腹无力、腰胁痛
　　备注：足少阳、带脉之会

　　穴名：五枢
　　取法：腹侧髂前上棘之前0.5寸，平脐下3寸处取穴
　　功能：调经固带、理气止痛
　　主治：阴挺、赤白带下、月经不调、疝气、少腹痛、便秘、腰胯痛
　　备注：足少阳、带脉之会

　　穴名：维道
　　取法：在五枢穴前下0.5寸处取穴
　　功能：调经固带、利水止痛
　　主治：少腹痛、阴挺、疝气、带下、月经不调、水肿、腰胯痛
　　备注：足少阳、带脉之会

　　穴名：居髎
　　取法：在髂前上棘与股大转子最高点联机的中点处，侧卧取之
　　功能：疏通经络、行气止痛
　　主治：腰腿痹痛、瘫痪、少腹痛
　　备注：阳维、足少阳之会

　　穴名：环跳
　　取法：侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的联机上，外1/3的交点处取穴
　　功能：祛风化湿、疏通经络
　　主治：腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、遍身风疹、挫闪腰疼、膝踝肿痛不能转侧
　　备注：足少阳、太阳之会

　　穴名：风市
　　取法：1.大腿外侧，腘横纹上7寸，大腿外侧中点
　　　　　2.直立垂手时，中指端止点处取穴
　　功能：祛风化湿、疏通经络
　　主治：中风半身不遂、下肢痿痹、麻木、遍身搔痒、脚气

　　穴名：中渎
　　取法：在大腿外侧中点，腘横纹上5寸处取穴
　　功能：祛风化湿、疏通经络
　　主治：下肢麻痹、麻木、半身不遂

　　穴名：膝阳关
　　取法：在阳陵泉直上3寸，股骨外上骨果上方凹陷中取穴
　　功能：化湿散寒、疏通经络
　　主治：膝膑肿痛、腘筋挛急，小腿麻木

　　穴名：阳陵泉
　　取法：在腓骨小头前下缘，凹陷中取穴
　　功能：疏肝利胆、舒筋镇痉
　　主治：半身不遂、下肢痿痹、麻木、膝肿痛、脚气、胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸、小儿惊风、破伤风、月经过多
　　备注：合穴

　　穴名：阳交
　　取法：外踝高点上7寸，当腓骨后缘取穴
　　功能：宁心安神、疏肝理气
　　主治：惊狂、癫疾、瘈瘲、面肿、胸胁满疼痛、膝股痛、下肢痿痹
　　备注：阳维、足少阳之会

　　穴名：外丘
　　取法：外踝高点上7寸，当腓骨前缘取穴
　　功能：安神镇痉、疏肝宽胸
　　主治：癫疾、胸胁痛、肤痛痿痹、颈项痛
　　备注：隙穴

　　穴名：光明
　　取法：外踝高点上5寸，腓骨前缘处取穴
　　功能：清肝明目、消胀止痛
　　主治：目痛、夜盲、乳胀痛、下肢痿、胫热膝痛
　　备注：络穴

　　穴名：阳辅
　　取法：外踝高点上4寸，腓骨前缘处取穴
　　功能：祛风清热、疏通经络
　　主治：偏头痛、目外眦痛、缺盆中痛、腋下痛、瘰历、胸、胁、下肢外侧痛、疟疾、半身不遂、喉痹、缺盆肿痛
　　备注：经穴

　　穴名：悬钟
　　取法：外踝高点上3寸，腓骨后缘处取穴
　　功能：平肝熄风、疏肝益肾
　　主治：半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋疼痛、腋下肿、膝腿痛、脚气、中风
　　备注：八会穴之一，髓会

　　穴名：丘墟
　　取法：在外踝前下缘与舟骨前上方凹陷处取穴
　　功能：扶正祛邪、疏肝健脾
　　主治：目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫、颈项痛、腋下肿、胸胁痛、疝气、疟疾、下肢痿痹、外踝肿痛
　　备注：原穴

　　穴名：足临泣
　　取法：在第四、五跖趾关节后，当小趾伸肌腱的外侧处取穴
　　功能：平肝熄风、化痰消肿
　　主治：中风偏瘫、疟疾、头痛、目外眦痛、目眩、乳痈、瘰历、胁肋痛、痹痛、足跗肿痛
　　备注：输穴

　　穴名：地五会
　　取法：第四、五跖趾关节后，当小趾伸肌腱的内缘取穴
　　功能：散风清热、疏肝消肿
　　主治：头痛、目赤痛、耳鸣、耳聋、腋肿、胁痛、乳痈、跗肿、内伤吐血

　　穴名：侠溪
　　取法：第四、五跖趾关节后，当趾蹼缘的纵纹头处取穴
　　功能：平肝熄风、疏肝宁心
　　主治：头痛、头晕、惊悸、耳鸣、耳聋、目外眦赤痛、颊肿、胸胁痛、膝股痛、月行酸、足跗肿
　　备注：荥穴

　　穴名：足窍阴
　　取法：第四趾外侧，距爪甲角约0.1寸之爪甲根部处取穴
　　功能：平肝熄风、聪耳明目
　　主治：偏头痛、目眩、目赤肿痛、耳聋鸣、胸胁痛、多梦、热病
　　备注：井穴

穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。歌诀有：
‘百会倒在地，
尾闾不还乡，
章门被击中，
十人九人亡，
太阳和哑门，
必然见阎王，
断脊无接骨，
膝下急亡身。‘
一、头颈部位要害穴（共9个）
1、百会穴
位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
2、神庭
位置：头前部入发际五分处。
经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。
3、太阳穴
位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。
经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。
4、耳门穴
位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。
经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。
5、睛明穴
位置：在眼内眦角上方0.1寸处。
经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。
6、人中穴
位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）
经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。
7、哑门穴
位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）
经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
8、风池穴
位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。
经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。
9、人迎穴
位置：喉结旁开1.5寸
经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
二、胸腹部要害穴（共14个）
1、膻中穴
位置：在体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
2、鸠尾穴
位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。
经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
3、巨阙穴
位置：在体前正中线，脐上六寸处。
经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
4、神阙穴
位置：位于脐窝正中。
经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
5、气海穴
位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6、关元穴
位置：位于脐下三寸处。
经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
7、中极穴
位置：体前正中线，脐下4寸。
经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
8、曲骨穴
位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。
9、鹰窗穴
位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳头中央。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。
11、乳根穴
位置：在乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
12、期门穴
位置：位于乳下两肋间当第六肋间。
经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。
13、章门穴
位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。
经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。
14、商曲穴
位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
二、胸腹部要害穴（共14个）
1、膻中穴
位置：在体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
2、鸠尾穴
位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。
经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
3、巨阙穴
位置：在体前正中线，脐上六寸处。
经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
4、神阙穴
位置：位于脐窝正中。
经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
5、气海穴
位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6、关元穴
位置：位于脐下三寸处。
经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
7、中极穴
位置：体前正中线，脐下4寸。
经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
8、曲骨穴
位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。
9、鹰窗穴
位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳头中央。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。
11、乳根穴
位置：在乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
12、期门穴
位置：位于乳下两肋间当第六肋间。
经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。
13、章门穴
位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。
经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。
14、商曲穴
位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8个）
1、肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
2、厥阴俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。
经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。
3、心俞穴
位置：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。
4、肾俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
5、命门穴
位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。
6、志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。
7、气海俞穴
位置：在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。
8、尾闾穴
位置：位于尾骨端与肛门之间
经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。
四、上、下肢要害穴位（共5个）
1、肩井穴
位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。
经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。
2、太渊穴
位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。
经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。
3、足三里穴
位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处
经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。
4、三阴交穴
位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。
5、涌泉穴
位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。
经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。
总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。
另附：
奇经八脉及十二经胳走向
武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？
其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。
所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。
人体主要有十二经络和奇经八脉。
十二经络走向包括：
1、手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。
2、手三阳经：从手沿臂外侧走向头。
3、足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。
4、足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。
而奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
穴位图