以下的行为都属于冷暴力：
1，频繁地向他人侮辱、贬低、嘲弄伴侣，或者是当面侮辱、贬低、嘲弄伴侣。
2，和异性之间过分的亲密举动，让伴侣不舒服。
3，拒绝与伴侣沟通和交流。
4，经常使用手段让伴侣感到内疚，让所有的事情看上去都是伴侣的错。
5，频繁地越过伴侣的界限，无视伴侣的请求。
6，讲伴侣盒世界孤立，挑拨伴侣与他人的关系。
7，对伴侣没有同理心和同情心。
8，擅于撤回感情，回避感情。
9，用金钱控制伴侣。
10，为一些不曾发生的事情指责伴侣，情绪变化莫测。
11，不择手段地控制和主导他人。
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