看了你的症状如果有些日子就应该是啦，平时多喝水吧，最好有橄榄或胖大海泡水喝，频繁多饮，不要吃辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，要多锻炼身体，再配点清喉利咽颗粒喝，牙齿出血应该是缺维C，夏天注意防署降火，多吃些水果，如梨，西瓜等。
