其实严格说起来，周天的运转是和不同的练气法门有关系的，不是一成不变的！所以你来这里问，没什么用，根本不知道你是练得拿个流派的内气！能告诉你的也是瞎说！
没师傅带千万别乱练 七八十年代时很多人就是因为乱练气功生病我都练的胀气 拉肚子了
别练了，小心入魔
