楼主，您好~很高兴为您解答~ 一定要采纳啊~！ 绝对原创！！！！！！！！太极一章：1.于准备式开始， 左转90度，左走步，左手下格挡2.上步，右走步，右手直拳 3.以左脚为轴，右转180度，右走步，右手下格挡4.上步，左走步，左手直拳5.左脚向左迈一步，成弓步，左手下格挡，6.原姿势不变 右手中段冲拳7.右脚收回，右转身，成右走步 左手内格挡8.左脚向前迈一步成左走步，右手直拳9.左转180度. 左脚向前迈一步成左走步 右手内格挡 10. 右脚向前迈一步成右走步， 左直拳11.右转90度，右脚向前迈一步成右弓步，右手下格挡。12.原姿势不变，左直拳13.左转90度，成走步，左手上格挡14.原姿势不变，右前提，右脚落下成右走步 右手直拳15. 右转180度，右脚向前迈一步成右走步， 右手上格挡16.原姿势不变。 左前踢，左脚落下 成左走步，左手直拳17.右转90度，左脚向前迈一步成左弓步，左手下格挡.18.右脚向前迈一步成右弓步，右直拳。 最后，收势！... 累死我了..... 楼主，您一定要追加分啊！.. 还有， 您加我QQ吧..一到8章我都会， ....
一、 ← 前行步下防，正拳(左右各一次)
二、 ↑ 弓箭步下防，正拳
三、 → 前行步外腕内防，正拳(左右各一次)
四、 ↑ 弓箭步下防，正拳
五、 ← 前行步头防，前踢，正拳(左右各一次)
六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳。
跆拳道品势太极第一章的动作名称包括：
1. 准备式
2. 左转90度，左走步，左手下格挡
3. 上步，右走步，右手直拳
4. 以左脚为轴，右转180度，右走步，右手下格挡
5. 上步，左走步，左手直拳
6. 左脚向左迈一步，成弓步，左手下格挡
7. 原姿势不变 右手中段冲拳
8. 右脚收回，右转身，成右走步 左手内格挡
9. 左脚向前迈一步成左走步，右手直拳
起势。1.左转90°左下格挡，2.上步出拳，3.右转180°右下格挡，4.上步出拳，5.左转90°弓步左下格挡，6.出拳，7.右转90°左中格挡，8.上步出拳，9.左转180°右中格挡，10.上步出拳，11.右转90°弓步右下格挡，12.出拳，13.左转90°左上格挡，14.踢腿出拳，15.右转180°右上格挡，16.踢腿出拳，17.右转90°弓步左下格挡，18.上步出拳。收。ʕ๑•ɷ•๑ʔ
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