吸烟对身体有什么危害?

具体有哪些危害健康，上网百度一下也很多，控烟之声论坛版主劝君戒烟老师归纳总结出了以下6点：

一、致癌作用

吸烟致癌已经公认。
流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一；
吸烟者容易引发喉癌、膀胱癌。吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系；
临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。

二、对心、脑血管的影响

吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。
据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍，如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。
此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。
吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。

三、对呼吸道的影响

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一；
吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。

四、对消化道的影响

吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。
烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。
吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。

五、其他 （下一代）

吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关；
妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率；
吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25％。已经证明，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，形态异常和活力下降，以致受孕机会减少；
吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症；
在强烈噪声中吸烟，会造成永久性听力衰退，甚至耳聋。

六、被动吸烟

是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质；被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍；
研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者；
据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者；
大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍；
孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育；
吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

想要戒烟吗？黑河市第二人民医院主治医师刘爱东就如何戒烟给大家做出一些简单的指导。

　　加强戒烟意识：了解吸烟的危害，改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者要有主动不再吸烟的决心，明确的戒烟意识和坚定的信心。戒烟是一个长久又痛苦的过程，需要长期的忍耐和意志力的坚强才可以做到，所以信心很重要。

　　缓解压力和情绪：紧张的工作状况和工作压力是大多数烟民吸烟的主要原因。首先要缓解压力和消除紧张情绪，改变工作环境和工作程序；在工作场所放一些口香糖、水果、果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，多到室外运动。

　　转移注意力：尤其在戒烟初期，多从事一些会带来乐趣的活动，可以转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去散步、去小区内健身、跳舞，和朋友们电话聊天。

　　寻找替代办法：从烟民的口中经常听到这样一句话“饭后一支烟，赛过活神仙；早上一支烟，精神好半天”，针对这两种情况可以寻找一些替代办法，早上起来可以喝杯蜂蜜水或是通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，也可以通过令人兴奋的谈话转移注意力。

　　少参加聚会场合：聚会时少不了烟雾缭绕，戒烟初期很难避免烟的诱惑，在戒烟还没有成功之前，尽量少参加聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。求医医治：我市第二人民医院已设有控烟诊室，如果实在是自己难以戒除，可以寻求医生帮助。

一、吸烟对健康的危害
1.香烟携带病菌。最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。
2.吸烟影响性功能。吸烟会影响血液循环，使生殖器血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现，20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。
3.吸烟人睡眠质量差。美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。
4.吸烟者骨头很脆弱。研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3%-3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。
5.吸烟增加失聪失明危险。最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。
6.吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
7.吸烟者大多手脚冰凉。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。
8.香烟+口服避孕药=心脏病。英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用，使发病率又增1倍。
9.吸烟降低药效。吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。
二、
怎样才能成功戒烟
由于烟草成瘾是一种疾病，所以戒烟光靠毅力是不够的。戒烟还需要咨询专业医生，心理、行为及药物治疗相结合。在心理上，通过参加一些戒烟俱乐部，相互交通心得，相互鼓励，获得信心和积极的心理暗示。在医生的指导下配合药物治疗，从而彻底摆脱对尼古丁的依赖，使成功率大大提高。如果有吸烟欲望时，建议做其他事情，分散注意力，或者做3次缓慢的深呼吸，或小口喝水，或延迟点烟，吸烟渴求会在3~5分钟消退。

吸烟有三大危害
烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：
　　1、可以直接毒杀生命
　　有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了
一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向
。
2、可以破坏人体的营养成分
　　吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏
血病的可能。
　　3、可以诱发多种疾病
　　由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至
为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
　　由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好　

你的肺整个纤维化的 拍出来的片子像木头一样 根本就没有活性 第二个呢 就是心血管 抽烟会导致心血管堵塞 第三个是 抽烟会让你变得麻木 有依赖性 甚至很多人会抖 控制不了自己的身体 会引发胃溃疡 生殖系统不孕不育

我只知道有一个好处就是可以杀死“非典病毒”！听说烟中的尼古丁可以把“非典病毒”杀死，它比病毒的毒性还大，你说它的危害，可想而知