什么中药泡茶喝好?

通常可用于泡茶的中药有人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙眼肉、枸杞子、陈皮、番泻叶、大黄、草决明、莲子心、生姜、胖大海、薄荷、乌梅、山楂、紫苏、罗汉果、青果(橄榄)、茵陈、金钱草、鲜佩兰、鲜藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金银花、槐花等，以体轻质松味甘淡的叶、花、果、籽及鲜品类药居多，而有些质硬、味苦、有毒、有刺激性之类的中药，如龟板、黄连、附子、辛夷等就不能泡茶用。泡茶原则上要选择经规范炮制后的饮片，有些甚至要切细片，果实类中药如罗汉果、青果等要打碎泡茶。 中药泡茶也须辨证和煎剂一样，中药泡茶也要根据中药的性能，结合自身体质、病证、气候、时令等辨证使用，才能达到预期效果，绝不可信手掂来。如胖大海性寒，可清肺热，利咽喉，清肠通便，对风热邪毒所致的咽痛、音哑、便秘有效，而对声带闭合不全或烟酒过度所引起的咽痛嘶哑则无效。又如金银花是知名的清热解毒药，对夏季伤暑上火者比较适合，但对脾胃虚寒的人就不能用，滥用则会引起腹泻。此外，有些药可引起过敏，有些药可能伤胎，是特殊群体不能乱用的。为此，选药泡茶前，应听从医生指导。 中药泡茶要把握药味、用量及服法一般而言，泡茶选单味中药最好，因治疗或病情等的需要，可以配方使用，但选药最多4~5味，药味太多则失去泡茶意义。泡茶中药的用量因药和用途而异，一般而言，鲜品药用量宜大，干品宜小;养生保健时用量宜小，治病疗疾时量宜大。比如陈皮，鲜品可用至12~20克，干皮6~10克即可;白茅根作为清火保健药，每次用10克，而治疗血热引起的出血证则需30~50克。此外，饮用药茶，多主张温服、频饮不拘次，每日一剂。特殊情况可灵活变通。 此外，关于中药泡茶的时间也要注意，一般需根据药物的质地而定，通常3~5分钟即可，但必须用开水、沸水浸泡。

大枣：

　　功效：养血安神

　　味甘性温。可止咳润肺、安眠、养血安神。

　　注意：消化不良者慎食

　　龋齿疼痛、腹部胀痛、便秘、呕吐、胃疼者不宜。消化不良者慎食。

　　

枸杞：

　　功效：补血开胃

　　味甘性平。有健脾、止腰疼、补血、开胃的作用。可治疗头晕耳鸣、视力减退。

　　注意：忌与绿茶一起喝

　　枸杞忌与绿茶一起冲泡。否则，会生成人体难以吸收的物质。糖尿病患者服用过多易引起血糖升高。

　　

桂圆：

　　功效：补脾健胃

　　味甘性温。补脾健胃，养血安神，润肺止咳等。可改善失眠、惊悸、眩晕。适宜女性产后调补。

　　注意：咽痛口干者不宜

　　生热，小孩不宜。咽痛、口干、腹胀者不宜。

　　

决明子：

　　功效：润肠通便

　　味甘苦咸。性微寒。清肝明目、润肠通便等。

　　注意：低血压者慎服

　　不适合脾胃虚寒、腹泻、低血压等患者服用。

　　

金银花：

　　功效：清热解毒

　　味甘性寒。清热解毒，抗菌消炎，对咽喉肿痛、风热感冒等有疗效。

　　注意：慢性肠胃炎不宜

　　脾胃虚寒、慢性肠胃炎、慢性肝炎者不宜。

　　

绞股蓝：

　　功效：解毒消炎

　　止咳祛痰、解毒、消炎。可降低胆固醇、高血压，缓和神经痛、消除便秘等。

　　注意：腹泻者慎用

　　腹泻者慎用。

　　

苦丁茶：

　　功效：清热解毒

　　清热解毒。可治疗咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等，还能降血压、血糖、血脂。

　　注意：经期女性不宜

　　虚寒体质者可能会出现腹痛、腹泻等症状。

　　慢性胃肠炎患者不宜。经期女性、新产妇也不宜服用。

　　

芦荟：

　　功效：抑菌止血

　　性寒、味苦。有抑菌、止血作用。

　　注意：过量易中毒

　　内服过量会引起消化道一系列毒性反应（一般食用芦荟9-15克就可发生中毒），严重的可能引起肾炎。孕妇、虚寒体质者慎用。

　　

玫瑰花：

　　功效：活血化淤

　　味甘，性温。可理气、活血化淤，适合易怒者饮用。对于女性可减缓经期不适。

　　注意：孕妇不宜

　　玫瑰可活血化淤，孕妇不宜。

　　

人参：

　　功效：补气安神

　　味甘、微苦，性微温。可补元气、安神、调节血糖。

　　注意：心脑血管患者忌食

　　痤疮患者忌食。女性月经时不宜服用。心脑血管患者忌食。此外，服用人参时，不能同时食用萝卜、茶叶，否则会降低药效。

　　

肉桂：

　　功效：活血化淤

　　味辛，性大热。发汗解热，止痛，活血化淤，增强血液循环，增强消化功能。

　　注意：孕妇慎用

　　孕妇慎用。此外，口干舌燥、夜间盗汗、月经过多者慎用。

　　

山楂：

　　功效：健脾化痰

　　味酸甘，性微温。健脾，化痰，活血化淤，利尿。

　　注意：不宜空腹服用

　　空腹不宜，脾胃虚弱、肠胃功能不好者不宜。蛀牙者不宜多吃，会损害牙齿珐琅质。

　　

胖大海：

　　功效：清热解毒

　　味甘，性微凉。可清热解毒，清肠通便。用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、便秘。

　　注意：老年人慎用

　　饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，腹泻者不宜。脾胃虚寒者、老年人慎用。

　　

西洋参：

　　功效：补气养阴

　　味甘微苦，性微寒。补气养阴，清肠止血。

　　注意：虚寒体质者不宜

　　虚寒体质者不宜。

　　

野菊花：

　　功效：清热解毒

　　味苦、辛，性凉。清热解毒作用显著，有降血压作用。

　　注意：腹泻者不宜

　　饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适，脾胃虚寒、食欲不振、腹泻者不宜。孕妇及处于生理期的女性不宜。

　　

注：虚寒体质的主要特征：

　　身体虚弱、乏力，容易疲劳，面色苍白、唇色淡，怕冷等。

提高免疫力西洋参；补气用黄芪；滋阴补肾用枸杞；补血用大枣；清热解毒用金银花；美容养颜用玫瑰和桃花；根据自己以上对身体都有好处。

现在中药茶的种类五花八门什么都有,我认为应该根据人的具体情况喝茶.比如你上火最好喝能清热的菊花茶,金银花茶之类的;气虚--人参之类;阴虚--枸杞等等!这些还是要注意的

中老年人，容易腿脚不便、健忘，身体各个功能，均会出现不同程度的衰退。虽然我们不能阻止机能老化，但是可以减缓身体衰老的速度，下面和大家分享一道中药茶，帮助保持精力，延缓衰老。