篮球体前变向怎样才能不让对手拍到球或断掉?

2024-12-12 07:29:06
推荐回答(5个)
回答1:

以我掏球的经验看,持球队员带球不熟练容易被掏在换手时很多人都是单手熟练,那么换另一只手持球的时候,速度必然下降,再加上换手因为有变向,所以要给球增加力量,比如右换左,右手会把球提高之后击地换手,而右手抬高时开始到球到左手之间,吥熟练的人会花一秒甚至更多时间,这对一个会防守的后卫来说一抄一个准,所以一定要把动作练熟悉,每个动作,尽可能多的去练,让它们成为下意识的动作,那么这么熟练地动作,即使面对好防守队员,也可以自然地随机应变

回答2:

  篮球体前变向的使用技巧:
  前变向过人:当你的进攻路线被对手阻挡时,开始左右拉球,可以单手拉球(左右运球),放低自己的重心,运球不要超过腰部,突然向右(左)移动,看到对方跟你移动时,突然往左(右)移动,快速过人。要领:一定要快,不能给对方反应的时间;
  变向背后运球过人:用左手向右运球,球弹起来时右手接住球,同时右脚迈出一步(给右手背后运球留下空间)左脚不动,把球从背后运到左手,立刻左侧突破。右手运球则与上面相反;
  胯下变向过人:这种方式单挑时能防止对方偷球。用左手运球,同时左脚迈出一步,将球从胯下运到右手(这个时候用身体护住球),在运到左手,换步,左侧突破。右手运球则与之相反;
  注意事项:
  变向运球一定要快,当观察对方重心改变时是你最好的突破时机。

回答3:

那要看看当时防守你的人的情况了,如果比你高大,那就压低球的运球高度,这样子1可以提速,2可以让他更吃力些。如果防守者比你矮,那你可以先探下步子,然后背身单打他。如果你非要是想突破了话,那就提高你的运球速度,让他不好瞄准到球

回答4:

那你要利用你的速度过他们。运球要注意防守者的位置和球的位置。运球最重要是护好球然后再说其它。跟据你的描述可以看出你对球的控制不熟练。要多练练。熟能生巧。希望我的建议能帮到你。

回答5:

降低重心, 身体要和球一起动!\太快别人反而会反应不过来的