高血压与饮食是有关系的，送几句话：
吃粮要吃五谷杂粮
吃菜要吃五颜六色
喝汤要喝海菜汤
吃肉要吃腿少的
吃油要吃双亚油
少吃油盐多喝水.百度中农纳豆就知道了。和有血压病的朋友们说一下，希望对您有一点帮助哦。我都是早晚用地，还没有见到副作用。还是能稳定下来的啦，兴奋哦。和您分享我的喜悦，但愿你也能降下来哦。
1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。
这些对降血压降血脂都很有好处，且没有副作用哦～
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