我为了健身一共下过三个艰难的决定。一是改变我的下班路线。以前我是下了班直接回家,但是现在我直接去健身房,就因为这样,我选择了一家下班可以路过的店,有的时候真的纠结,不想去练,想回家呆着,但是这样一路过,心里想,还是练一下吧,所以时常纠结在去和不去之间,这是我第一个难的决定。
二是改变我的饮食习惯。这是太残忍了,以前我经常烧烤火锅麻辣烫的,但是健身之后,这些都忌了,每天吃的跟牛差不多,少油少盐,吃的什么滋味都不知道了,我最怕的就是别人家的饭香,太难以容忍了。但俗话说,3分练7分吃,只要控制住嘴,就可以省了好多的事,但是最怕的就是一直这样,民以食为天的我,已经哭倒在厕所。
三是改变我的交际风格。以前我喜欢约上朋友胡吃海喝,因为我觉得情感会在觥筹交错中,越来越深。但是健身一开始,我就几乎要断了所有的晚饭社交,别人一问我干什么,我就说去健身,都说健身是孤独的,果不其然。
在最开始我还是比较怕离群的,但现在比较享受这种,其他人也能理解我,我做我喜欢的事情就好了,但是说实话,消息少了许多。所以健身是一个重大决定,它不仅影响着你,身边的其他人也影响着,但是,在你渡过艰难决定的时候,你会发现自己越来越好,越来越享受这个过程。
每天晚上坚持跑步,不管什么天气一直这样的坚持我相信我一定可以成功的。
花了一个月的积蓄去办了一张健身卡,这算不算是一个艰难的决定。
每晚7点以后不吃东西,不论多晚多困坚持做仰卧起坐。
为了健身抠门的人竟然办了一张健身卡,花了2000大洋。