家常红烧兔子肉的做法。
准备材料新鲜兔肉1000g小葱50g老姜4片二青条青椒250g仔姜(新鲜的)100g生抽20g老抽10g盐5g香醋5g白糖10g蚝油20g郫县豆瓣酱50g自制泡椒、泡生姜100g大蒜10瓣料酒20g胖子牛羊兔佐料20-50g。
清洗一遍放上四五片老姜和一小把小葱,然后撒上5g左右的盐再倒一点料酒把兔子肉和均匀,然后静止15-30分钟都可以。
冷锅倒油,油可以适当的多一点点,这不是要把兔子肉进油锅溜一下。
然后把锅洗干净,热锅倒油,这个时候又不需要太多油差不多60-70度就可以把泡椒、泡生姜、大蒜一起下锅,加入郫县豆瓣、生抽、老抽、香醋、糖把以上材料炒香加入兔子肉进去一起炒,然后加入蚝油、胖子牛羊兔佐料一丢丢又继续翻炒,使其兔子肉完全入味。
红烧兔子肉做法可以先把兔肉,配料都切好装盘待用,然后把切好的兔肉放锅里用开水焯一下,之后放到锅中抄,陆续加入配料,等到烧到水干肉烂时即可。
主料:兔肉(野)半只、朝天椒适量、绿辣椒适量。
辅料:盐适量、花椒适量、桂皮一小块、姜适量、白酒一茶匙、老抽一茶匙、八角三朵、蒜适量。
具体做法步骤如下:
一、买来的速冻兔肉放水里解冻,切成小块,红辣椒、绿辣椒切片,姜切片,蒜拍碎,装盘待用。
二、烧开一锅水,把切好的兔肉放锅里焯一下,捞起用温水冲洗干净。
三、锅中放入适量食用油,等到七成热的时候放入花椒、红辣椒、八角,煸炒出香味之后再放入姜、继续煸炒出香味之后倒入兔肉。
四、煸炒兔肉的痛同时放入食盐、倒入少许白酒,老抽。
五、锅内倒入清水(一次加完,不要淹过兔肉)放入桂皮。
六、等到烧到水干肉烂时,放入红辣椒,绿辣椒煸炒一会就可以装盘了。
注意事项
兔肉不要切太大快,不然不容易入味。口味淡的话加入辣椒等配料可以适量少些,爆炒时注意火候,兔肉熟了即可调小些火候。
前言
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。
是肥胖者和心血管病人的理想肉食。
材料
主料:兔子一只;
辅料:洋葱一个、胡萝卜两根、香菇适量、木耳适量、草果两个、八角适量、姜数片、花椒适量、糖适量、盐适量、料酒适量、大葱适量
红烧兔子肉
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1.兔子肉切小块,放入水中加入料酒焯一会,将水中浮沫盛出,焯至兔肉断生,盛出备用。
2
2.将木耳、香菇泡发,洋葱、胡萝卜、大葱、姜片切好备用
3
3.锅中加油,放入糖,烧至糖变色,放入兔肉翻炒上色!
4
4.待兔肉上好色后放入姜片、大葱、花椒翻炒片刻,加入适量的水,大火煮沸,调小火慢慢炖!
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5.炖四十分钟后加入备好的木耳、香菇、胡萝卜、洋葱,加入适量的盐,继续小火炖煮。
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6.炖二十分钟后调大火收汁即可!
小贴士
兔肉一定要先用水焯一下